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peito e tríceps?costas e biceps

madeiramaromba
Por madeiramaromba
Em Treinamento

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Postado

Ontem eu treinei peito e tríceps,se eu treinar costas e biceps hoje,atrapalha no descanso do peito e trícesps?

Postado

pergunta pra quem montou o treino pra vc, e para de fazer perguntas trolls na boa... 2 tópico assim ja.

    • Gostei 1
    Postado

    Melhor parar de treinar, vai ficar grandão com esse excesso de treino.

    Tsc.

    Postado

    Não atrapalha, a divisão peito/triceps e costas/biceps é clássica e funciona muito bem.

    Postado
    • Autor
    2 horas atrás, CarlosRossi disse:

    Não atrapalha, a divisão peito/triceps e costas/biceps é clássica e funciona muito bem.

    mas por exemplo treinar no dia seguinte,tem exercícios de costas que pegam tríceps também não?como a remada baixa?

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