OI 

Tenho 24 anos e quero fazer meu primeiro ciclo com oxan

treino tenho 3 anos, tenho 1,62 de altura e 53,600kg 

Sigo dieta, vou na nutricionista de 3 em 3 meses 

Suplementos eu tomo Bcaa e whey não tomo mais nada alem disso!!

Eu nunca fiz nem um tipo de ciclo então queria tirar minhas duvidas sobre o assunto,

Comprei um Oxandrolona 10mg, como tomar? me indicaram tomar 3 comprimidos por dia, posso fazer dessa forma mesmo ?

Me indicaram tomar Chantinol b 12  também 

o que tomar depois que terminar o ciclo?

me ajudem por favor 

obg 

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