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5 anos de treino

Posts Recomendados

Postado
21 minutos atrás, alex ander disse:

Acho frango, muito frango...digo isso porque meu shape é idêntico a esse...

  • Peso:64kg
  • Altura:1,56 ?
Postado
É natural?se for,parabéns,ótimo shape!

Tudo indica que é sim natural, até porque não tem nada de mais nesse shape, se é que podemos considerar isso um shape...

Postado

Seu shape ta bom cara e as pernas tem foto?

Editado por Wolky

Postado
sério que o maluco ali está dizendo que o shape do cara é ruim? pqp, shape bacana

O shape dele é praticamente idêntico ao meu. Eu me acho frango, logo, eu também o acho frango.

Postado
18 minutos atrás, alex ander disse:

O shape dele é praticamente idêntico ao meu. Eu me acho frango, logo, eu também o acho frango.

Faz sentido.

Eu gostei do shape dele, logo, eu provavelmente também gostarei do seu caso o veja. =)

Postado
Agora, Torf disse:

também gostarei do seu caso o veja. =) HMMMMMMMMM

 e vc não redpondeu minha pergunta... o que tem no shape dele que leva a vc crer que ele não é natural?

Agora, alex ander disse:

O shape dele é praticamente idêntico ao meu. Eu me acho frango, logo, eu também o acho frango.

mindira, seu bf é muito maior, jejum +powerlift = +15bf :wub:

Editado por lucasf21

Postado
7 minutos atrás, lucasf21 disse:

sem querer ofender, mas você gosta de ver fotos de homem?

Depende. E você?

7 minutos atrás, lucasf21 disse:

o que tem no shape dele que leva a vc crer que ele não é natural?

Pesquise pelos meus posts no tópico abaixo:

Postado
então na sua opiniąo, o ombro dele diz que ele não é natural?

Para de ser chato cara, logo logo você aparece na casa do Torf como aqueles fãs que ama tanto o ídolo que acabam matando ele. Se cuida torf.

Topic:

Evolução boa, porem ao meu ver não é natural mesmo não.

Postado

Você tem 1,82 de altura, sendo assim, um limite próximo de 82kg a 5~6% de BF, considerando uns 9% de BF, seu peso estaria em 85,28kg

Os números atuais batem com oque é possível alcançar, parabéns cara, shape muito bacana.

Caso você seja natural:

Parabéns mais uma vez, pode se considerar um vencedor.

Caso você seja hormonizado:

 Como demonstrado acima, é possível ter estes números naturalmente, já o "preenchimento/proporções" dos músculos é outra conversa.

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