idade - 27 anos

altura - 1,76

peso - 68 kg

medidas : 

braço - 38      

peito - 100    

cintura - 74  

BF - cerca de 8 %

tempo de treino - 3 anos

objetivo : ganho de massa com qualidade

estrutura do ciclo :

1-10          enantato 500 mg (seg e quin)

1-4            deca           50mg

6-13          oxandrolona 80mg TD

1-8            1mg           anastrozol dsdn

9-10          0,5mg        anastrozol dsdn

11-12        0,5mg        anastrozol ds2dn

13             0,25mg      anastrozol ds2dn

14-17        tpc  

tpc : 

14-17       vit c 1g     vit E 1000ui  zma    vit D3 1000ui

14-15       indux 100mg

14-15       tamox 40mg

16-17       indux   50mg

16-17       tamox  20 mg

estou colocando deca só para a articulação 

queria saber se deixo a oxandrolona como esta ou se jogo 2-10 oxan

e axo que assim o anastrozol não dara rebote

queria saber tambem se a tpc esta correta , se preciso usar silimarina ( e a dosagem caso precise)

obs: meu ponto de interrogação esta bugado no teclado

Editado 18/05/2016 às 04:34 05/18, 2016 por Lenirdo
Troquei os anabolizantes

Tudo ok.

Considere sim o uso do anastrozol, pelo menos 0.5mg dsdn.

tenha um inibidor de aromatase em mãos pra caso precise usar durante o ciclo, ou vai ver a teta crescer.

3 semanas de tpc ta muito pouco, o minimo é 6 semanas.

Veja o exemplo de minha tpc, considerando meu ciclo, mais supressor ao eixo hpt do que o seu, coloque pelo menos 6 semanas.

TPC 

1-5 HCG 1000UI/sem  

1-4 anastrozol 1mg dia 

1-8 tamoxifeno 40mg dia 

1-8 vitamina E 1000UI dia

Editado 16/05/2016 às 01:08 05/16, 2016 por Marcos Maromba

@MBD e @Marcos Maromba obrigado pela ajuda 

mas vou editar o ciclo arrumei um enantato de confiança

vou fazer um edite la

dai se alguem puder me fala qdo entrar com o anastrozol o tempo que usa e tals

se vai ateh o fim da tpc .

e marcos a minha tpc ta de 4 semanas semana 12 semana 13 semana 14 e semana 15

eu ja fiz essa tpc tomando enantato com deca e foi super bom , meu corpo reagiu bem 

o foda foi o trabalho problemas de familia um monte de coisa dai perdi um pouco

Editado 16/05/2016 às 22:23 05/16, 2016 por Lenirdo

Po galera troquei os anabolizantes .

Ja editei o ciclo .

Vou pegar durante a semana . Semana que vem já começo o ciclo .

Por favor da uma mão ae .

Ajuda eu .

Queria saber se deca eh nessessario 

Se tá bom a oxandrolona assim nessas semanas .

Desde já eu agradeço 

Obrigado

4 semanas com 50mg de deca? melhor nem usar. Vai só com a testo e a com a oxan.

Em 16/05/2016 at 22:06, Marcos Maromba disse:

tenha um inibidor de aromatase em mãos pra caso precise usar durante o ciclo, ou vai ver a teta crescer.

3 semanas de tpc ta muito pouco, o minimo é 6 semanas.

Veja o exemplo de minha tpc, considerando meu ciclo, mais supressor ao eixo hpt do que o seu, coloque pelo menos 6 semanas.

TPC 

1-5 HCG 1000UI/sem  

1-4 anastrozol 1mg dia 

1-8 tamoxifeno 40mg dia 

1-8 vitamina E 1000UI dia

@MBD obrigado pela força 

o resto pode manter do jeito que esta 

ou eh melhor eu termina a oxandrolona junto com o enantato

6 minutos atrás, Lenirdo disse:

@MBD obrigado pela força 

o resto pode manter do jeito que esta 

ou eh melhor eu termina a oxandrolona junto com o enantato

Como já dito.. deca por 4 semanas, melhor não usar.

Oxan vai conforme a preferência, muita gente é a favor de fazer a ponte pra tpc.. se fosse o caso, levaria até 1 dia antes da tpc... ou termina junto com o Enantato... 

Acho que na primeira semana 1mg dsdn de Enantato é coisa d+ ... penso que poderia começar a partir da segunda ou terceira... e 0,5mg dsdn acho que já seria suficiente (vc tá com bf bem baixo)... mas o ideal é acompanhar por exames... e ai após parar o enantato, ir fazendo o desmame.. não faz sentido fazer desmame durante o ciclo.

8 minutos atrás, antigoargos disse:

Como já dito.. deca por 4 semanas, melhor não usar.

Oxan vai conforme a preferência, muita gente é a favor de fazer a ponte pra tpc.. se fosse o caso, levaria até 1 dia antes da tpc... ou termina junto com o Enantato... 

Acho que na primeira semana 1mg dsdn de Enantato é coisa d+ ... penso que poderia começar a partir da segunda ou terceira... e 0,5mg dsdn acho que já seria suficiente (vc tá com bf bem baixo)... mas o ideal é acompanhar por exames... e ai após parar o enantato, ir fazendo o desmame.. não faz sentido fazer desmame durante o ciclo.

então vai ficar assim :

1-10          enantato 500 mg (seg e quin)

6-13          oxandrolona 80mg TD

 

2-10            0,5mg        anastrozol dsdn

11-12          0,5mg        anastrozol ds2dn

13               0,25mg      anastrozol ds2dn

 

14-17        tpc  

tpc : 

14-17       vit c 1g     vit E 1000ui  zma    vit D3 1000ui

14-15       indux 100mg

14-15       tamox 40mg

16-17       indux   50mg

16-17       tamox  20 mg

só mais uma duvida nao sei se é nessessario indux por ja estar usando anastrozol durante até o inicio da tpc 

entao a ultima duvida é se faço a tpc como esta ou somente tamox

e tambem se ficou legal o desmame do anastrozol 

se estiver correto agora o ciclo e a tpc fala pra eu manda bala semana que vem se der tudo certo 

quero ver se consigo fazer um antes e depois pra postar aqui pra galera 

muito obrigado mesmo pela força galera

 

 

9 minutos atrás, Lenirdo disse:

então vai ficar assim :

1-10          enantato 500 mg (seg e quin)

6-13          oxandrolona 80mg TD

 

2-10            0,5mg        anastrozol dsdn

11-12          0,5mg        anastrozol ds2dn

13               0,25mg      anastrozol ds2dn

 

14-17        tpc  

tpc : 

14-17       vit c 1g     vit E 1000ui  zma    vit D3 1000ui

14-15       indux 100mg

14-15       tamox 40mg

16-17       indux   50mg

16-17       tamox  20 mg

só mais uma duvida nao sei se é nessessario indux por ja estar usando anastrozol durante até o inicio da tpc 

entao a ultima duvida é se faço a tpc como esta ou somente tamox

e tambem se ficou legal o desmame do anastrozol 

se estiver correto agora o ciclo e a tpc fala pra eu manda bala semana que vem se der tudo certo 

quero ver se consigo fazer um antes e depois pra postar aqui pra galera 

muito obrigado mesmo pela força galera

 

 

acho que tá de boa o ciclo... acho que poderia ir um pouco mais natural ... mas, é com você, o principal é ajustar a sua dieta.. pq se mantiver a dieta que te mantem com 8% bf... vai tirar bem pouco proveito dos AEs... vamos comer direitinho

Anastrozol é IA, Clomifeno é SERM são coisas bem diferentes, um não substitui o outro... mas, muita gente é contra o uso de Clomifeno, devido a possíveis colaterais e alegam que somente Tamox seria suficiente... então, pode tirar o Indux que seria mais seguro.

2 minutos atrás, antigoargos disse:

acho que tá de boa o ciclo... acho que poderia ir um pouco mais natural ... mas, é com você, o principal é ajustar a sua dieta.. pq se mantiver a dieta que te mantem com 8% bf... vai tirar bem pouco proveito dos AEs... vamos comer direitinho

Anastrozol é IA, Clomifeno é SERM são coisas bem diferentes, um não substitui o outro... mas, muita gente é contra o uso de Clomifeno, devido a possíveis colaterais e alegam que somente Tamox seria suficiente... então, pode tirar o Indux que seria mais seguro.

valeu cara vou lançar esse ciclo então...

e to meio mole na dieta pois apertou o trabalho aqui e eu moro sozinho dai complicou 

mas eu ja tenho a dieta montada por uma nutri esportiva funcional . 

quando for lançar o ciclo , vou seguir dieta a risca.

Obrigado 

Em 16/05/2016 at 22:06, Marcos Maromba disse:

 Brother esquece oxan vai perder tempo, manda logo um ciclo de retenção, deca e enantato ou cipionato e deca.

Você precisa de ganhos mais brutos, oxan é mais recomendado pra mulher é muito fraquinho. E pra você ver resultado nela, tem que ser com uso constante e longo, 6-13 é muito pouco, começa junto com a testo e termina junto, faz 10 ou 12 semanas ai.

Você só vai usar anastrozol se sentir sensibilidade nos mamilos, não usa do jeito que vc ta falando ai não. Se não é a mesma coisa que vc tomar remedio pra gripe e nao estar gripado.

2 minutos atrás, Marcos Maromba disse:

 Brother esquece oxan vai perder tempo, manda logo um ciclo de retenção, deca e enantato ou cipionato e deca.

Você precisa de ganhos mais brutos, oxan é mais recomendado pra mulher é muito fraquinho. E pra você ver resultado nela, tem que ser com uso constante e longo, 6-13 é muito pouco, começa junto com a testo e termina junto, faz 10 ou 12 semanas ai.

Você só vai usar anastrozol se sentir sensibilidade nos mamilos, não usa do jeito que vc ta falando ai não. Se não é a mesma coisa que vc tomar remedio pra gripe e nao estar gripado.

vou analizar certinho

valeu pela dica

não sei se já compraste a quimica, mas acho que antes deves ter a certeza do que pretendes...

Deca + Oxan? nada disso...

Podes precaver-te sempre da ginecomastia itra-ciclo, mas estando ciente que isso te prejudicará nos ganhos.

Para finalizar, discordando um bocado da opinião do Marcos, não tens necessáriamente que usar cipionato e deca pois podes querer fazer um blast num bulk limpo e manter-te pouco acima desse BF. Portanto poderias optar por quimica de ganhos sólidos ao invés da retenção que tambem trás maiores colaterais.

bons treinos

Editado 19/05/2016 às 04:12 05/19, 2016 por Don.Gio