Motivei de novo, nossa... Comecei a treinar e não queria mais parar...

Em exercícios que eu faria 3 séries, fiz 5/7 séries, até a falha, no final do treino de posterior as minhas pernas tremiam...

Eu sentia o musculo queimar, rasgar, e continuava, repetição atrás de repetição, pensando "mais", como um viciado diria ao vicio, como uma mulher diria ao comer chocolate em tpm, só que a sensação boa que vem depois de treinar é muito melhor do que comer besteiras.

Acabei o cardio, fiz 30 minutos de escadaria. No começo foi terrível, as pernas me matando, mas não desisti e logo ficou fácil terminar o cardio. Não satisfeira fui pra esteira, ia fazer só meia hora de caminhada, acabei fazendo um HIT de 40 minutos.

Fiz meu desjejum agora, os 7 ovos, e jajá vou pra facu.

To muito feliz, sensação de dever cumprido, vamos seguir assim até o fim do dia, e se Deus quiser, mais um cardio antes de dormir *-*

Escrevi esse texto:

"

Tá desmotivado? Vem comigo, baby!

Quem você quer ser quando crescer, a ovelha ou o lobo?

Foda-se se você tem problemas, seu emocional vai te dar todos os motivos do mundo pra desistir, você tem q ser mais forte que seu psicológico! Você não precisa de personal, de patrocínio, de psicologo ou de roupinha bonita pra treinar. É você contra você mesmo, você lutando contra seus demônios.

Dê o seu melhor hoje, sinta o ácido lático rasgando seu músculo e implore por mais três repetições, sinta doer como um pedaço de madeira sentiria a lâmina ao ser forjada a escultura.

Ninguém precisa entender, ninguém precisa apoiar, você decidiu, é seu sonho! Seus sonhos sempre valerão mais do que a opinião de outras pessoas.

Eu te desafio a dar o seu melhor hj, te desafio a ser o seu melhor!

Sinta-se vivo, não se trata de sacrifício, leve seu dia a risca, no final do dia você estará com um sorriso no rosto, sensação de dever cumprido e a mentalidade de querer repetir tudo novamente no dia seguinte.

"

 

Vou postar no instagram hoje mais tarde, ou amanhã... Vou ver se tiro uma fotinha boa.

Vamos que vamos, galera!

Gostei de ver!

ta ficando uma monstrinha bia. Eu nao posso usar oxandrolona fico muito retida e quadrada, o meu favorito é o stanozol e estou ciclando com stano e primobolan tambem. vamos ver. estou te acompanhando.  

Editado 4/05/2016 às 02:55 05/4, 2016 por marciapaila (veja o histórico de edições)

Desinchei *-------*

1 hora atrás, marciapaila disse:

ta ficando uma monstrinha bia. Eu nao posso usar oxandrolona fico muito retida e quadrada, o meu favorito é o stanozol e estou ciclando com stano e primobolan tambem. vamos ver. estou te acompanhando.  

Acompanha sim *_*

Cadê seu relato?

ta bem p caramba p categoria.

 

Editado 4/05/2016 às 04:44 05/4, 2016 por Lander18 (veja o histórico de edições)

Bia.

Tu tá bem pra caramba porra. Não desiste não.  As oscilações psicólogocas e de humor são mais que comuns, não apenas por questões hormonais, mas pela própria rotina. Eu iria competir em março.  Minha vida teve uma reviravolta em todas as áreas da vida e não dei conta da rotina tbm. Logo no mesmo ponto tive um abcesso por stan e desisti mesmo. Fiwuei 40 dias sem treino, sem dieta. Comendo de tudo oo e preguiçoso, Kkk.  Na boa? Tirando a auto estima o psico melhorou 101%.

E agirá voltei com tudo. Percebi tbm q meu shape não estava pronto. E agors eh q estou montando ele de verdade.

Segue em frente, vc está bem até de mais 

Ta muito TOP!!!

que bom que a motivação voltou!!!

Em 30/04/2016 at 15:37, biacitro disse:

Desisti de competir, perdi o foco, e está mt em cima.

Comi um monte de porcaria hj, to desmotivada :/ Me ajudem c isso, pls

Auto-estima tá uma merda.

Somos duas. Eu perdi o foco também, mas vc não podia ter feito isso, com uma escultura de corpo que tem.  Uma pena.

 

Mas já vi que voltou e está novamente animada.   Teu potencial é notório.  Cabeça erguida e avante.  Bjs.

Eita, como eu não tinha visto esse relato antes 

Acompanhando, Desanima não.

Oque sempre falo, a parte mais dificil do Bodybuilder e conseguir controlar o psico.

Segue firme.

Fake

Ta ficando ótima, tem auto-estima melhor que se ver assim no espelho ? acho que não. rs

segue firme !

bia, me diz uma coisa, vc nao ta consumindo carboidrato nao? pelo que li na sua dieta é só proteina e gordura, mas nesse caso consegue ter ganho de massa magra ou seu objetivo é só secar? 

Gente, to comendo comida normal...

To a 3 dias com febre, tá foda

22 minutos atrás, biacitro disse:

Gente, to comendo comida normal...

To a 3 dias com febre, tá foda

Do que será a febre? Gripe?

23 minutos atrás, Daniel C. Dávila disse:

Do que será a febre? Gripe?

provavelmente... esperando minha mãe arranjar tempo p me levar no médico

1 hora atrás, marciapaila disse:

bia, me diz uma coisa, vc nao ta consumindo carboidrato nao? pelo que li na sua dieta é só proteina e gordura, mas nesse caso consegue ter ganho de massa magra ou seu objetivo é só secar? 

to comendo normal, to doente...

Em 04/05/2016 at 18:12, Borb's disse:

Ta ficando ótima, tem auto-estima melhor que se ver assim no espelho ? acho que não. rs

segue firme !

Dificil ter auto estima boa rs

Em 04/05/2016 at 01:39, Lander18 disse:

ta bem p caramba p categoria.

 

Obg!! rs

 

Em 04/05/2016 at 05:49, uebaz disse:

Bia.

Tu tá bem pra caramba porra. Não desiste não.  As oscilações psicólogocas e de humor são mais que comuns, não apenas por questões hormonais, mas pela própria rotina. Eu iria competir em março.  Minha vida teve uma reviravolta em todas as áreas da vida e não dei conta da rotina tbm. Logo no mesmo ponto tive um abcesso por stan e desisti mesmo. Fiwuei 40 dias sem treino, sem dieta. Comendo de tudo oo e preguiçoso, Kkk.  Na boa? Tirando a auto estima o psico melhorou 101%.

E agirá voltei com tudo. Percebi tbm q meu shape não estava pronto. E agors eh q estou montando ele de verdade.

Segue em frente, vc está bem até de mais 

Não desistirei... vou só esperar melhorar dessa febre...

Em 04/05/2016 at 08:34, Punk77 disse:

Ta muito TOP!!!

que bom que a motivação voltou!!!

Voltou, mas fiquei doente  Destino conspirando contra rs

 

Em 04/05/2016 at 11:14, Fefe disse:

Somos duas. Eu perdi o foco também, mas vc não podia ter feito isso, com uma escultura de corpo que tem.  Uma pena.

 

Mas já vi que voltou e está novamente animada.   Teu potencial é notório.  Cabeça erguida e avante.  Bjs.

Logo voltamos c td *-*

 

Em 04/05/2016 at 11:23, MChernobyl disse:

Eita, como eu não tinha visto esse relato antes 

Acompanhando, Desanima não.

Oque sempre falo, a parte mais dificil do Bodybuilder e conseguir controlar o psico.

Segue firme.

Acompanha sim! *-*

Shape responsa, top pra caramba@biacitro

*Uma dúvida que tenho, ao longo do uso de AEs vc notou alguma mudança em relação a sua voz?

*Vc ja usou testosterona, trembolona, dianabol, ou outras drogas muito androgenicas?

*Vc ja usou GH, IGF-1?

*Vc faz "ciclo" ou usa as drugs direto sem pausas?

Você disse que ta doente, pode crer que torcemos por melhoras...

Se usou injetável é melhor olhar essa febre logo...

2 horas atrás, alex ander disse:

Shape responsa, top pra caramba@biacitro

*Uma dúvida que tenho, ao longo do uso de AEs vc notou alguma mudança em relação a sua voz?

*Vc ja usou testosterona, trembolona, dianabol, ou outras drogas muito androgenicas?

*Vc ja usou GH, IGF-1?

*Vc faz "ciclo" ou usa as drugs direto sem pausas?

 

Você disse que ta doente, pode crer que torcemos por melhoras...

Quantas perguntas kkk Vamos lá:

 

*Uma dúvida que tenho, ao longo do uso de AEs vc notou alguma mudança em relação a sua voz?

R: Minha voz é de menininha, não tive colaterais... Ja tive voz de traveco a mts anos atrás, mas voltou ao normal e nunca mais engrossou.

 

*Vc ja usou testosterona, trembolona, dianabol, ou outras drogas muito androgenicas?

R: Sim, usei quando eu tinha 18 anos... Hj prefiro o básico mesmo.

 

*Vc ja usou GH, IGF-1?

R: Nunca usei kkk Sou pobre. Se alguém quiser me doar eu uso/relato/faço propaganda =P USHAUHSUA 

 

*Vc faz "ciclo" ou usa as drugs direto sem pausas?

Não, fazia 2 anos q n ciclava, voltei agora!

 

 

1 hora atrás, valtin disse:

Se usou injetável é melhor olhar essa febre logo...

Tá tenso  :/

Sou curioso.

Vc tem boa aparência, o que te fez treinar e usar hormônios fortes com 18 anos?

Antigamente não era tão bonita, mas nada muito exagerado

16 minutos atrás, Inu disse:

Sou curioso.

Vc tem boa aparência, o que te fez treinar e usar hormônios fortes com 18 anos?

Antigamente não era tão bonita, mas nada muito exagerado

Antigamente eu queria ser bodybuilding pesada rs

Hoje não é mais meu objetivo.

40 minutos atrás, biacitro disse:

Antigamente eu queria ser bodybuilding pesada rs

Hoje não é mais meu objetivo.

seu shape é bem parecido com da minha irmã

tu deveria arranjar uns patrocínios, já tentou algo?

Gente, comecei a ter colaterais... ESPINHAS!

Será alimentação? Ou devo baixar a dose?

15 horas atrás, Inu disse:

seu shape é bem parecido com da minha irmã

tu deveria arranjar uns patrocínios, já tentou algo?

Esperando propostas rs

54 minutos atrás, biacitro disse:

Gente, comecei a ter colaterais... ESPINHAS!

Será alimentação? Ou devo baixar a dose?

Esperando propostas rs

pode ser a dieta, pode ser as doses.

tem muita gente que eu conheco que manda 10mg de roacutan pra previnir espinhas.

Pra encerrar o assunto sobre eu ser fake:

 

2 horas atrás, falange- disse:

pode ser a dieta, pode ser as doses.

tem muita gente que eu conheco que manda 10mg de roacutan pra previnir espinhas.

ai fode meu figado rs

O cara também tem que ser muito nóia pra vir aqui e chamar de fake, qual o intuito de uma pessoa vir aqui com um fake relatar um ciclo de Oxan?????

IAUEHIAUHEIUAHEUIHAIUEHAUEAEHAEIUAHEIUAHE

É cada uma.

10mg de roacutan nao fode nada.

oxandrolona em dose de mulher nao vai zoar seu figado, fica tranquilo.

controla com exames, se achar que subiu demais, vc para.

figado eh algo que aguenta coisa pra caralho, tenho amigos que estao usando orais em doses bem mais altas do que o normal por pelo menos 6 meses, figado alterado mas nenhum risco.

Eu uso 20mg de Acnova(roacutan) tsd....uso em blast/cruise ajudou bastante e o figado está ok

Pessoal tem muito medo de orais, acham que o figado é de papel.

Essa porra aguenta coisa pra caralho... Tem que abusar MUITO ou usar junto com bebidas pra dar uma merda.

Fazendo exames a cada 1-2 meses você consegue controlar qualquer coisa antes de dar merda.

Roacutan para evitar espinhas intraciclo... Kkkkkk

Seu figado não irá apodrecer de uma vez, leva anos. Manda manipular zinco, 50mg ao acordar e 50mg antes de dormir segurará suas espinhas. 

Se for usar roacutan, encomende seu caixao e faça um seguro de vida e coloque-me como seu dependente!

bjs

2 horas atrás, Marombeiro4ever disse:

Roacutan para evitar espinhas intraciclo... Kkkkkk

Seu figado não irá apodrecer de uma vez, leva anos. Manda manipular zinco, 50mg ao acordar e 50mg antes de dormir segurará suas espinhas. 

Se for usar roacutan, encomende seu caixao e faça um seguro de vida e coloque-me como seu dependente!

bjs

100mg de zinco não é uma dosagem super alta? Há vários malefícios dele em dosagens acima de 30mg