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PRIMOBOLAN+CIPIONATO | RELATO DE UM EX OBESO (-40kg)


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Boa noite galera!

Vou começar relatar meu ciclo por aqui, espero relatar todos os dias com fotos, dietas e etc, sou EX OBESO (pesava 117kg e cheguei a 79), espero que por aqui eu tire minhas dúvidas dia-a-dia com os mais experientes e compartilhe como vai ser. Será meu 2° ciclo (visto que o 1° foi 30mg de oxan 1-8 c/ acompanhamento). 

Inicio segunda feira agora 14/03.

 

- Idade: 19 anos 
- Altura: 1,82
- Peso: 94kg (EX OBESO)
- Medidas: Braço (contraído frio): 41cm / Peito: 119cm / Ombros: 136cm / Coxa: 65 cm / Panturras: 41cm
- Percentual de gordura(BF): 14%
- Tempo de treino: 3 anos 
- Objetivo: Definição/Densidade muscular
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):

1-10 Cipionato 400mg/Week (200/200 seg e qui)

6-14 Primobolan 50mg/Tds (ORAL! Não confio na procedência mais ja fiz a cagada,e se for farinha, vou tomar farinha porque essa por#@ foi cara pra caram@$) 

0,5mg anastrozol dsdn e multivitamínico o ciclo todo

 

 

HCG 5000ui antes do inicio da tpc

TPC: 30 dias depois do ultimo shot de cipio

1-14 40mg tamox

15-28 20mg tamox

1-28 1000ui VIT E

 

Treino ABCD, dieta ja fazem uns 45 dias que está em torno de 3200Kcal, viso permanecer com ela até a 4° semana e apartir da 5° reduzir a quantidade de carb.

 

Tamo junto e vamo simbora! 

 

Foto quando comecei treinar: 

Spoiler

NLODkFB.jpg

 

Fotos atuais

Spoiler

ZmoR3gz.jpg

Spoiler

QqxtrMz.jpg

 

Como sou ex obeso, tenho um pouco de pele acumulada principalmente nas laterais do abdomen que aparenta ter um BF um pouco maior .. 

Editado por hiperfeet
Hospedagem fotos
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2 minutos atrás, hiperfeet disse:

Salve stein ! 

Porque acha melhor estender além da tpc ? 

Näo é para estender além da TPC. Pelo que eu entendi ele sugeriu que você utilize-o até a semana 14 e na semana 15 inicie a TPC. Ficaria assim:

1 - 12 cipionato

x - 14 primo

15 - y TPC

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43 minutos atrás, Torf disse:

Näo é para estender além da TPC. Pelo que eu entendi ele sugeriu que você utilize-o até a semana 14 e na semana 15 inicie a TPC. Ficaria assim:

1 - 12 cipionato

x - 14 primo

15 - y TPC

 

21 minutos atrás, Stein disse:

estenda até o ultimo dia antes de começar a TPC, é o mesmo que indico para ciclos com oxan...

basicamente o que o torf falou..

 

Eu que falei errado hue, até a tpc* 

Em termos de estrutura então, ficaria assim:

1-12 Cipionato

6-14 Primobolan 

 

Ficaria como uma ponte até a TPC, e o time permaneceria o mesmo ? (15 dias dps do último shot)  

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17 minutos atrás, Stein disse:

cipionato é em média 30 dais após o ultimo shot para começar TPC. ( 4 semanas )

 

Se for considerar sim são 30 dias, acha melhor mesmo jogar primo 4 semanas além do cipionato então ? Porque ficaria:

1-12 Cipionato 

8-16 Primo

 

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