eu realmente gostaria de saber como alguem axa 1 whey bom ou ruim...

creatina ainda vai,pq se vc tomar 1 mes e nao ganhar ai uns 3kg~8kg eh ruim

mas pow,whey eu tomei ja da body action e optimun,sem brincadeira,a unica coisa q senti diferença foi no gosto,nao tem como vc saber se ta ganhando ou não com whey >_>

Concordo,eu em relação aos Wheys me guio pela tabela e pelo preço porque por ganho é complicado vc calcular isso.

eu guio pela tabela x preço x gosto ,nao tem como ver os ganhos com whey,se alguem ai souber como,me avise.

eu realmente gostaria de saber como alguem axa 1 whey bom ou ruim...creatina ainda vai,pq se vc tomar 1 mes e nao ganhar ai uns 3kg~8kg eh ruimmas pow,whey eu tomei ja da body action e optimun,sem brincadeira,a unica coisa q senti diferença foi no gosto,nao tem como vc saber se ta ganhando ou não com whey >_>

quando tomo o whey da optimum minha recuperaçao pós-treino é bem mais rapida que com outros que já usei mas

complicado isso viu, depois que experimentei as importadas vi que nós ficamos mesmo é com o resto do resto do mercado, quando nao dá pra ir de importada vou de Probiotica ou Solaris.

humm,interessante,varia de corpo entao,eu ja tomei 4kg de ON e 4kg de body action,a unica diferença que senti foi no gosto que a ON é melhor,melhor que nescau ateh.. no mais,mesma coisa