Eae pessoal sou novo aqui e espero poder compartilhar meus conhecimentos e adquirir novos pois creio que no mundo da musculaçao nao devemos discutir pra ver quem eh melhor e sim acrescentar para gerar mais resultados.

tenho 2 anos de treino certo foram 11 meses e com 22% mais ou menos de bf  94kg e 1 72 altura  preciso urgente de um cutt(fato) mas tenho um medo do caralho de perder minha força e meu tamanho pois apesar do bf alto isso se concentra quase que exclusivamente na regiao abdominal e nas "bochecas" dos lados da barriga braço pernas costas e ombros possuem traços e uma breve definiçao algo superior a muita gente de bf mais baixo...entao fico nesse empasse...devido ao alto foco e muita dedicaçao  ganhei 22kg e ja tenho uma grande experiencia na area mas a minha idade me fode bastante e minha rotina e disponibilidade financeira..tenho 17 anos e sera que eh hora de usar "outras paradas" ou empacoto um cutt bem elaborado e arrisco minha jogada ?? valew ae abraços

Editado 10/01/2016 às 10:15 01/10, 2016 por The Entt

Se por "outras paradas" você está falando de cafeína, pode ser uma boa. Se por "outras paradas" você quer dizer anabolizantes, näo é uma boa.

nao digo por agora tipo la pelos 18~19 esse eh o problema ja tomei cafeina ja fiz aerobio ja fiz um cutt decente mas nao abaixa o bf...minha opçao vai ser depois de passar no pneumologista mandar o clembuterol ciclando certinho e tudo mais

Você fez cutting mas näo perdeu peso?

senti uma mudada na definiçao mas no quesito peso foram 7 semanas perdendo 1,8 kg que oscilava toda vez as vezes ate aumentava

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