Bom dia, sou novo aqui no fórum e estou com uma dúvida que não está em nenhum outro site ou em nenhum outro tópico daqui, pesquisei e nada.. Então, comprei um Whey só que queria deixar ele para tomar lá para o dia 20/11, ia esperar comprar a creatina pra tomar... Então, o problema é que eles falam que o Whey perde seu valor biologico com o tempo, tipo eu só abrir o Whey para ver até onde vinha, e depois fechei e lacrei com fita adesiva,eu deveria tomar ele (ELE É 2K) ou poderia esperar até o dia 20 tranquilo?  essa é uma duvida muito comum apesar de ser meio boba, valeu

Não perde valor biológico, e valor biológico é uma besteira.

Leia: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/87098-10-desculpas-esfarrapadas-para-vender-whey/

Não perde, valor biológico não é uma besteira... Ele nada mais é que a quantidade de proteína seu corpo vai absorver... Um ovo cozido se não me engano tem o mesmo valor biológico do whey... Já o ovo cru não tem nem a metade

É uma besteira pra 100% do fórum, eu duvido que alguém nesse fórum coma tão pouca proteina ao ponto de precisar se preocupar com VB.

Muito obrigado, achei que a galera ia ser ignorante, kk, mudou o conceito. Valeu mesmo :D

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