Emagrecimento e massa.

[bonnurb 1]

Opa...

Voltei a treinar e fazer dieta (falhas às vezes) no final de junho, um pouco mais de 90 dias.

Altura: 1,83

Peso atual: 87

Peso inicial: 100kg

Oi

 

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Editado Fevereiro 19, 2024 às 00:48 por bonnurb
Tirando as minhas fotos

[Torf 11507]

Deu uma secada boa!

Parabéns pelos resultados! Continue firme e forte que em pouco tempo vai ser hora de pensar em trabalhar a massa muscular! =)