Olá pessoal,

primeiramente eu já pesquisei sobre o assunto e sei que o ideal é focar em ganho de massa ou perda de gordura, com exceção de casos especiais.

Enfim, a minha dúvida é a seguinte:

Fui a uma nutricionista esportiva e comecei uma dieta para perda de gordura, descobri fazendo os exames que eu tinha hipotiroidismo e comecei a tomar remédio.

Depois de algumas semana comecei uma dieta para ganho de massa, porém nesses quase 2 meses, vi a perda de 1~2kg na balança e ganhos de definição. Nas medidas não parecem ter mudado muito, mas usando roupa senti uma diminuída do volume.

A pergunta é: será possível que o meu corpo esteja em um estado de adaptação do metabolismo e, portanto, ganhando um pouco de massa magra e perdendo gordura? já que iniciei o tratamento da tireoide a pouco tempo (menos de 3 meses) ou simplesmente estou perdendo apenas massa gorda?

 

E eu sei que devo procurar a nutricionista, já enviei um e-mail, é porque realmente não achei esse assunto no fórum, caso não seja possível essa premissa vou consultar o quanto antes, caso contrário no tempo pré estabelecido.

Deixando a doença de lado, se estiver iniciando os treinamentos é normal isso, o corpo não é apenas músculo ou gordura, o volume está ligado a outros fatores também. A dieta pode estar abaixo do seu gasto calórico, por isso o acompanhamento deve ser seguido na nutricionista ainda mais fazendo tratamento, onde certos padrões são quebrados. Se por iniciar nos treinamentos é normal ganhar músculo e perder gordura? Esse é o período que isso mais ocorre, tudo normal, quanto a isso.

Opa, não estou iniciando os treinos com peso não, mas estou iniciando o tratamento da doença.

Eaí brother, beleza? to com o mesmo problema na tireóide, e ela ta dilatada, não posso nem tomar suplemento, nem comer muitas porções de comida que minha garganta fecha... gostaria de aproveitar o tópico ja aberto, pra saber ai de alguem, se a dieta consegue compensar o hipotireoidismo, e a ausência de suplementação... (eu usei suplementos por um tempo, mas só inchou mais a tireoide ai tive que parar...) estou com dificuldade para ganhar peso... e sinto muita fadiga e indisposição...

Eaí brother, beleza? to com o mesmo problema na tireóide, e ela ta dilatada, não posso nem tomar suplemento, nem comer muitas porções de comida que minha garganta fecha... gostaria de aproveitar o tópico ja aberto, pra saber ai de alguem, se a dieta consegue compensar o hipotireoidismo, e a ausência de suplementação... (eu usei suplementos por um tempo, mas só inchou mais a tireoide ai tive que parar...) estou com dificuldade para ganhar peso... e sinto muita fadiga e indisposição...

Tu já foi no endrocrino? com o medicamente esse inchaço e fadiga somem em questão de dias!