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Metodo De Alargar O Torax De Ectomorfo?

Por rafael_soneca
Em Lixeira

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Postado

uma duvida?! a alguma forma de alarga o torax de ect? sou ect e tipo meus peitos tão grandes mais to meio q reto peito sakas

ah algum treino pra alarga ou vo morre reto?:(uahshas

Vlw galera

Editado por rafael_soneca

Postado

acho que só postura..

edit: ah o pessoal fala de pullover como o rod disse..

mas da uma procurada aqui que tem varios topicos

Editado por rafa!

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