Danrley Marinho 1 Postado Setembro 29, 2015 às 21:28 Compartilhar Postado Setembro 29, 2015 às 21:28 olá gente sou ecto tenho 1,90 de altura e peso 73~74 kg posso mandar hipercalorico junto com 200g de arroz e 150g de frango ? ou meu corpo não vai absorver os nutrientes direito ? como essa refeição sempre pós treino e no lanche da tarde ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Setembro 29, 2015 às 21:33 Compartilhar Postado Setembro 29, 2015 às 21:33 pode se não tiver nem um horario melhor pode. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Setembro 29, 2015 às 22:05 Supermoderador Compartilhar Postado Setembro 29, 2015 às 22:05 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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