Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Dúvida : Creatina E Vitamina B6

Por ivo90
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Tô tomando Creatina Universal no Pós (5 gramas), com Whey,Malto e BCAA .

Até aí tudo bem, mas a dúvida é a seguinte: essa BCAA contem Vitamina B6, que pelo oque eu li na Internet, que além de facilitar a a sinteze da proteina, é um diurético natural.

4 Comprimidos contém 1.3 MG de B6, eu tomo 2 após o almoço, e 2 após o treino.

Pelo suposto efeito diurético, pode interferir no efeito da Creatina?

Valeu ae.

Postado

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search

aaaaaaah o verão!

_ Cuidado com bomba: seu ego pode te consumir, te viciar. Fique gigante por fora, mas com as artérias entupidas de colesterol e podendo morrer antes dos 50 por ataque cardíaco.

_ Vai partir pra Vetnil? Examine seus rins e fígado com certa frequência

_ Creatina = 3~5g/dose... Uma colher de sopa/dose = desperdiçar tudo pela urina.

_ Vitamina de banana com leite 3x ao dia? 2L de leite por dia?...olhe as calorias diárias.

_ Albumina: com iogurte pra prevenir a flatulência.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.