Postado 25/11/2009 às 00:20 11/25, 2009 Eu vou começar com jack3d, e treino de manha das 8:00 as 9:00, Falam que NO2 deve ser tomado de estomago vazio de 30 a 40 min antes do treino. Como eu devo fazer não tomar cafe da manha? q vcs acham?? Valeu
Postado 25/11/2009 às 00:34 11/25, 2009 toma café entre 6:00 e 6:30.. toma o jack3d umas 7:30 e vai treinar as 8... Editado 25/11/2009 às 00:34 11/25, 2009 por Vitaao "Dor é a fraqueza saindo do corpo."
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