1° Ciclo Apenas Propionato De Testosterona

[frangolinujr]

Idade:19 anos

Altura: 170 cm

peso:77 Kg

tempo de treino;1 ano e 3 mese sendo 9 meses interuptos ;tive uma pausa de 1mes e meio por falta de grana

BF: +ou- 16 %

Objetivo: ganhar o maximo de mm possivel com ganhos secos e se o bf baixar é lucro.

Ciclo:

1-3 Propionato de testo 100 mg/dsdn

4-6 propionato de testo 150 mg/dsdn

Obs:por ser primeiro ciclo optei pela testo sozinha so pra ver como responde e como virao os colaterais nao vou começar o ciclo agr e so pra saber se ta bom a estrutura

TPC tpc- tamox + tribulus manipulado

treino

Supino reto 4x 8

supino inclin. 4x 8falha

crucifixo inclin. 4x 10falha

triceps franc. 3 x 10falha

triceps banco 3 x 12falha

desenv. 5x8 falha

elevaçao lateral 4x8 falha

TREINO B-

Terra 5 x 8

puxada alta 4 x falha

remada curv. 5 x falha

puxada invertida 4 x falha

rosca scott 4 x falha

encolhimento 5 x falha

TREINO C-

Agachamento livre 5 x 8

extensora 5 x 10

stiff 3 x 8

gemeos 5 x 8

Dieta nao vou postar pq tenho preguiça mas vai ser um bulk limpo

[MBD]

Meio cedo pra ciclar, pouca maturidade muscular e BF muito alto. Baixe para 12 (pelo menos) e aí pode iniciar.

Se não vai usar IA, divida tudo e aplique TSD.

[GABRIEL R1TER]

cara concordo com MBD ta muito cedo para ciclar. mas se for de qualquer jeito, comece com um bf mais baixo e diminua as primeiras dose para 50 mg/dsdn e vai aumentam dando acada semana..

[frangolinujr]

Meio cedo pra ciclar, pouca maturidade muscular e BF muito alto. Baixe para 12 (pelo menos) e aí pode iniciar.

Se não vai usar IA, divida tudo e aplique TSD.

cara concordo com MBD ta muito cedo para ciclar. mas se for de qualquer jeito, comece com um bf mais baixo e diminua as primeiras dose para 50 mg/dsdn e vai aumentam dando acada semana..

pq IA eu iria surar tamox caso sentise algo e vou usar finasterida tambem

[Nafeca]

pra reduzir o risco de aromatizaçao, vc poderia usar um ester longo, além de aplicar tsd e baixar o bf, como falaram.

Tamox ajuda com ginecomastia, mas reduz o igf1 e, ao cessar o uso, pode ter efeito rebote de estrogênio e complicar ainda mais a TPC, quando sua testo vai estar próximo de zero (maior chance de sofrer os colaterais de E2 alto)

[MeTaLL]

Posta pelo menos os macros e seus alimentos principais n precisa ser detalhado pra ter idea melhor. Sobre os aes eu acho que tu tem mto pouco tempo de treino ainda pra primeiro contato mas vc q sabe.

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[GABRIEL R1TER]

também pode ser uma nolvadex, tembem é muito bom pq ele nao deixa aromatizar.

mas eu nao ciclaria agora nao. da para ganhar muita massa natural ai. mas fica a sua escolha..

[MBD]

também pode ser uma nolvadex, tembem é muito bom pq ele nao deixa aromatizar.

mas eu nao ciclaria agora nao. da para ganhar muita massa natural ai. mas fica a sua escolha..

Quem disse que tamox não deixa aromatizar? lol ele só compete nos receptores... vamos estudar mais galerinha.

[deivid.beijamim]

também pode ser uma nolvadex, tembem é muito bom pq ele nao deixa aromatizar.

mas eu nao ciclaria agora nao. da para ganhar muita massa natural ai. mas fica a sua escolha..

Da uma conferida

https://www.animalbombado.com/musculacao-anabolizantes/nolvadex-citrato-de-tamoxifeno.html ' class='bbc_url' title='Link externo' rel='nofollow external'> https://www.animalbombado.com/musculacao-anabolizantes/nolvadex-citrato-de-tamoxifeno.html

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[frangolinujr]

Mas o anastrozol tambem tem efeito rebote e o tamox ja serve contra a gineco. Que pra mim seria o pior colatetal e nao vou ciclar agra so estou poatando alguns ciclos pra ver a. Opiniao dos mais exp e. Receber dicas estou no meio do cutt agr

[João Brito]

Mas o anastrozol tambem tem efeito rebote e o tamox ja serve contra a gineco. Que pra mim seria o pior colatetal e nao vou ciclar agra so estou poatando alguns ciclos pra ver a. Opiniao dos mais exp e. Receber dicas estou no meio do cutt agr

efeito rebote (se é que existe) é facilmente contornado. Se acha que ginecomastia é o pior colateral que pode ser causado, você precisa:

- estudar mais

- rever seus conceitos

[frangolinujr]

Eu nao dissse q era o pior q existe e sim q pra mim pq pagar 4mil. Em uma cirurgia e foda pra mim q tenho q sustentar sozinho

[MBD]

Mas o anastrozol tambem tem efeito rebote e o tamox ja serve contra a gineco. Que pra mim seria o pior colatetal e nao vou ciclar agra so estou poatando alguns ciclos pra ver a. Opiniao dos mais exp e. Receber dicas estou no meio do cutt agr

Aprenda que você só precisa usar o maldito tamox porque você não controla o seu estradiol. Se você controlasse o estradiol (usando o santo anastrozol) você não precisaria usar o tamox.

Tamox = brigar com o colateral

Anastrozol = prevenir o colateral

Entendeu?

[frangolinujr]

Entao quando for ciclar usu esse anastrozol mas a estrutura do ciclo esta boa achei desnescessario o ia mas vou seguir seu conselho e usar blz

[MBD]

Use uma dose baixa, 0,5mg a cada 3 ou 4 dias.