Ae galera sou novo aki no forum

comprei ontem do site bodybuilding algums suplementos e to querendo comecar um ciclo com eles e to com um Hemo aki parado q ganhei de um amigo farmaceutico ja fais um tempo q ta guardado pq nao queria tomar mais ja que comprei esses suplementos vou tomar junto

Os suplementos são :

BSN CellMass, 640 Grams, Grape Cooler

SuperPump250, 800 Grams, Blue Raspberry Ice

Optimum 100% Whey Protein, 2 Lbs., Chocolate Mint

tava pensando em comprar tb uma dextrina e malto sera q precisa de uma hipercalorico tb ? pois moro sozinho e nao me alimento muito bem

a minha duvida é como tomar tudo isso

tava pensando em Mandar o Hemo meio comprimido 3x por semana

o superpump todo dia antes de malhar mais nao sei a quantidade q seria legal whey protein junto com o malto e a dextrina na hora q acorda e depoi de malhar

Tenho 1,74 peso 64,8Kg to fazendo o uso de Yellow Swarm mais quando chegar esses suplementos vou suspender o uso.

Minha meta é definacao

quem quiser acompanhar o pedido vou ta postando aki nesse topico novidas sobre o pedido

https://www.hipertrofia.org/forum/Bodybuildingcom-t1384.html

c alguem pode me ajudar ai vai salvar

abs... valeuu....

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Quanto a tomar hemogenin, não faça essa besteira ainda mais nessa dosagem menor ínfima, você só vai ter efeitos colaterais e ganhos medíocres.