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[Fora do Modelo] Segundo Ciclo

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Postado

Olá, sou fiz cadastro para que possam avaliar meu ciclo, então me ajudem.

Meu primeiro ciclo foi a 1 ano, hoje ja tenho 23, ja tem um tempo. Foi um ciclo tipo Bulk, Deca + Dura.

Agora quero um ciclo pra ganhos significativos, mas não tão brutos como os do primeiro ciclo. Bom como me dei bem com Dura então...

Simples:

1 - 8 semana - 500mg de Dura divididas entre seg e quinta.

3 - 8 semana - Stano oral, 5 comprimidos a cada 6 horas (todos os dias)

Podem ser sinceros e criticar, não quero postar dieta,

Postado

Se você não quer postar dieta, ou você tem tanto conhecimento a ponto de não precisar de ajuda, ou não tem dieta (apostaria na segunda teoria).

Sobre o ciclo, é bem padrão, se gostou da dura ok.

Adicione um IA.

Cade seus dados ?

E você vai mandar 200mg de stano oral/dia ? (5 comp a cada 6 horas = 20 comp/dia).

Farei um alerta aos moderadores sobre seu tópico, atualize com o padrão exigido aqui.

Postado

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