Dados

Idade: 23 anos

Altura: 1.88cm

Peso: 103kg

Ciclos anteriores: nenhum.

BF: 13%

Objetivo

Crescer o máximo possível, não importa se vai ser de qualidade.

Status do ciclo

Estou iniciando a terceira semana do ciclo. Quando comecei estava com 101kg, ou seja, obtive um ganho de 2kgs apenas, e o dianabol ja acaba essa semana. O que tive de experiência com esse dianabol da landerlan eh que ele eh muito subdosado, achei que ganharia mais.

Drogas

Durateston - Schering

Deca - Landerlan

Dianabol - Landerlan

Anastrazol

Tamoxifeno

Proviron

Estrutura do Ciclo

1-12 Durateston seg/qua/sexta = 750mg/semana

1-10 Deca 2ml por aplicação qua/sabado = 400mg(como landerlan eh subdosado, estou acreditando que as 800mg que estou tomando vao ser 400mg)

1-3 Dianabol, 50mg dia, tsd

Anastrazol - 0.5mg dsdn, todo o ciclo.

6-16 - Proviron tsd 50mg/dia

Tamox - 5 semanas após a ultima aplicação. 2 semanas de 40mg/dia e 3 semanas de 20mg/dia

Dieta

Estou fazendo um bulking limpo, todas as minhas refeições contém carbo/proteina, ex:

07:00 - Leite desnatado, aveia, granola, peito de frango.

10:00 - Arroz e peito de frango

12:00 - Arroz, peixe(pintado), beterra, cenoura, brocolis

15:00 - peito de peru + pao integral

18:00 - arroz, peito de frango

19:20: treino

20:00 - arroz - peito de frango e salada a vontade

em media está dando 2g de proteina/kg, as vezes passa um pouco.

Considerações:

Pessoal, após muito pesquisar, montei essa estrutura de ciclo. Alguns vão pensar que as doses estão altas, mas como sou alto e estou pesando 103kg, acredito que está bacana, o que vocês acham?

Foto antes do ciclo:

To retendo que nem uma caixa d'Água kkkkk, mas da nada não, o objetivo é crescer.

Vou relatando aqui pra vocês como está o andamento do ciclo.

Hoje realizei exames de estradiol e testosterona, quando sair o resultado posto aqui também.

Gostaria do feedback de vocês.

Valeu galera!

Editado 2/06/2015 às 12:19 06/2, 2015 por mayckonX

- Para um primeiro contato, as doses realmente estão altas. Poderia ir com 500mg de testo e 400 ou 600 de nandro, mas como você disse, és alto e pesado;

- Estar retido é normal, já era de se esperar isso da diana;

- Se for o caso, aumente o anastrozol para 0,5 2DS1DN, ou até mesmo 0,5 tsd.

750mg de testo já é dose responsa, mas pra 100kg ta de boa.

Acompanhando.

- Para um primeiro contato, as doses realmente estão altas. Poderia ir com 500mg de testo e 400 ou 600 de nandro, mas como você disse, és alto e pesado;

- Estar retido é normal, já era de se esperar isso da diana;

- Se for o caso, aumente o anastrozol para 0,5 2DS1DN, ou até mesmo 0,5 tsd.

Obrigado pelas dicas, em relação ao anastrazol, vou seguir a sua indicação de 0,5tsd. Sexta já pego os exames que realizei hoje, isso também vai me ajudar a ter uma referencia.

Valeu!

750mg de testo já é dose responsa, mas pra 100kg ta de boa.

Acompanhando.

Valeu man!

acompanhando

- Primeiro protocolo, eu não teria usado Dura, pra mim 4 esteres de testo só aumentam a chance de colaterais sem aumentar os ganhos! Procure usar ester unico (Cipionato, enantato, propionato ou fenilpropionato)

- 750mg, mesmo com seu peso e tudo masi, acho muito principalmente para primeiro contato

- Teria subido a Deca, 400/600 como MBD disse

- Sobre retenção, IA ajuda e alimentação