Drjseis17 Postado Maio 6, 2015 às 15:15 Postado Maio 6, 2015 às 15:15 Gosto muito dos exercios basicos mas a maioria deles joga uma grande carga pra ser aguentada pela coluna e faz um tempo que parei com o agachamento e o terra por medo de piorar o quadro da minha escoliose prejudicando a coluna
Andrey Soares Postado Maio 6, 2015 às 15:27 Postado Maio 6, 2015 às 15:27 Dependendo do nível de sua escoliose, e se você sente dor por possui-la.
Supermoderador mpcosta82 Postado Maio 6, 2015 às 19:35 Supermoderador Postado Maio 6, 2015 às 19:35 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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