Luiz B 2 Postado Março 8, 2015 às 16:30 Autor Compartilhar Postado Março 8, 2015 às 16:30 Tenta deixar o mesmo numero de calorias que ta atualmente , porém com mais gordura e menos carboidrato hmmm ok, combinando sempre com proteína ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joseph Brr 142 Postado Março 9, 2015 às 13:57 Compartilhar Postado Março 9, 2015 às 13:57 o que te faz pensar que é retensao isso ai? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luiz B 2 Postado Março 9, 2015 às 21:29 Autor Compartilhar Postado Março 9, 2015 às 21:29 o que te faz pensar que é retensao isso ai? no BRAÇO eu penso ter retenção mais do que gordura, pelo fato de estar vendo quase nenhuma diferença nele e o aspecto não parecer de gordura Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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