Resultado De Treino Com Falta De Dieta !

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Postado 28/02/2015 às 02:27 02/28, 2015

FOTOS COM ILUMINAÇÃO RUIM : (
E n sei se fui meio burro de tirar as fotos dps de comer kkk

Outubro de 2013(Entrei na acad):

Meio de 2014:

2015:

Editado 28/02/2015 às 16:27 02/28, 2015 por ffukelman

Postado 28/02/2015 às 11:59 02/28, 2015

Quais resultados? desculpe a ignorancia, Não vi nada demais ai, alem de um corpo normal, de alguem que come x salada todo dia

Relato Pré treino "C4 Cellucor " - [http://www.hipertrofia.org/forum/topic/181287-relato-cellucor-c4-extreme/] ~~ Finalizado.
ecto/meso
180cm
81kg
12% fat

Postado 28/02/2015 às 12:07 02/28, 2015

Para vermos os resultados teríamos que ver o antes, nas imagens que colocou eu opinaria por alguém que está desperdiçando seu tempo ao treinar sem uma dieta estabelecida e prejudicando seus próprios resultados. Porém tempo que já se foi, não volta mais, cara, procura um profissional, siga uma dieta e você vai notar a diferença (e não só você, mas os outros também)!

"O poder de resistir apesar das circunstâncias, a energia para aguentar, essa é uma qualidade dos vencedores (...)Quando você pisa em seus medos e continua avançando, algo acontece para você. Se quer algo, tem que ser implacável. Quanto tempo você tem?"

Postado 28/02/2015 às 16:31 02/28, 2015

Autor

Desculpe pela burrice kkk poste com mt sono nem pensei na hr.

Quais resultados? desculpe a ignorancia, Não vi nada demais ai, alem de um corpo normal, de alguem que come x salada todo dia

Tlg, vc leu o q ja botei venho treinando com uma falta de dieta q ocasiona em falta de resultados atualizei as fotos botando fotos anteriores,

Postado 28/02/2015 às 16:32 02/28, 2015

Quem nao viu resultado e deficiente visual ou mental. Os resultados nao foram uma maravilha, mas da pra ver que deu uma enxugada boa na barriga.

''[...] Porque a manhã é a juventude do dia; tudo é luminoso, fresco e fácil; sentimo-nos vigorosos e dispomos de todas as nossas faculdades. Não devemos abreviá-la levantando tarde, nem gastá-la em ocupações ou em conversas vulgares; pelo contrário, devemos considerá-la como a quintessência da vida e, por assim dizer, como algo sagrado. Em contrapartida, a tarde é a velhice do dia; estamos abatidos, falantes e atordoados. Cada dia é uma vida em miniatura, onde todo despertar é um pequeno nascimento, cada manhã fresca é uma pequena juventude e cada adormecer na noite é uma pequena morte.''