Visitante Víkingr Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:18 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:18 E o bom que é sem marketing, geralmente quando se lê um artigo desse eles te tentam vender 1 millhão de suplementos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nandrolonaa 111 Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:18 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:18 vou ter de ir atras de algum super suplemento pra tentar chegar perto, o unico que vi vendendo por aqui só tem 500ui de D3... Vitamina D3 vc pode manipular, eu manipulei 5000ui... e sai tipo mt barato Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Víkingr Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:22 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:22 Vitamina D3 vc pode manipular, eu manipulei 5000ui... e sai tipo mt barato quanto custou, Man? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shoei 34 Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:25 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:25 Comprei 120 caps de 10000ui por 37 reais. Acho que 5000 deve ser mais barato ainda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Conan2015 191 Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:29 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:29 Boas dicas, o autor lembrou levemente a questão da água, que em geral tem muito estrogênio devido a questão dos anti-concepcionais, então sempre se deve preferir água mineral, mas evitando recipientes de plástico sempre porque esses liberam substâncias capazes de aumentar o E2 no sangue. Alimentos naturais, animais de fazenda (sem hormônios), vacas menores mas com um leite confiável também seriam o ideal. Por toda alteração nos alimentos dizem que o homem atual tem 50% da testo da geração anterior e 25% da de seus avós. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joseph Brr 142 Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:33 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:33 Vitamina D3 vc pode manipular, eu manipulei 5000ui... e sai tipo mt barato nao moro no brasil aqui nao fazem esse esquema nao. o negocio tem de comprar já pronto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jon Jones 174 Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:37 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:37 Eu sempre esquentou comida em vasilhas de plastico jno microondas,porque não pode? Ele libera alguma substancia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tanin 5929 Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:39 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:39 (editado) Achei que era sério até chegar na parte dos exercícios, ai parei de ler. Editado Fevereiro 27, 2015 às 15:43 por Tanin RoxySux e Norton reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sdmnogueira123 796 Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:42 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:42 Boas dicas, o autor lembrou levemente a questão da água, que em geral tem muito estrogênio devido a questão dos anti-concepcionais, então sempre se deve preferir água mineral, mas evitando recipientes de plástico sempre porque esses liberam substâncias capazes de aumentar o E2 no sangue. Alimentos naturais, animais de fazenda (sem hormônios), vacas menores mas com um leite confiável também seriam o ideal. Por toda alteração nos alimentos dizem que o homem atual tem 50% da testo da geração anterior e 25% da de seus avós. Eu sempre usei recipientes de plástico pra guardar e na hora de comer coloco no prato,minha testo sempre foi alta e o E2 baixo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Este é um post popular. {..mAthEUs..} 4423 Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:48 Este é um post popular. Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2015 às 15:48 Achei que era sério até chegar na parte dos exercícios, ai parei de ler. Mas só por que não é o tipo de exercício que você faz? Foi um teste que o autor fez nele mesmo. É só você fazer a mesma coisa usando seu treino e mostrando que independente do treino também dá resultado. E não querendo arrumar discussão, nem briga, e nem querendo entrar em discussões do tipo low reps vs high reps, compostos vs isoladores, etc. Mas estudos mostram a correlação entre exercícios compostos pesados e aumento de testo. Não os tenho aqui agora, mas é só dar uma pesquisada que acha. Ric3rdo, KimKaphwann, bigolo e 5 outros reagiu a isso 8 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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