funkstatic 32 Postado Outubro 26, 2009 às 10:30 Compartilhar Postado Outubro 26, 2009 às 10:30 Isso ai rapaz!!! Boa sorte! =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
icosagono 0 Postado Outubro 26, 2009 às 12:46 Compartilhar Postado Outubro 26, 2009 às 12:46 Parabens Cara!! Otimo desenvolvimento. Agora não pode desistir!! Abçs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2082 Postado Outubro 26, 2009 às 12:52 Compartilhar Postado Outubro 26, 2009 às 12:52 Isso que é mudança hein fera, 35kgs... não é pra qualquer um não! Agora é só enxe o carcaça de musculo e ser feliz. Pega firme... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael Azambuja 6 Postado Outubro 26, 2009 às 16:19 Compartilhar Postado Outubro 26, 2009 às 16:19 Caraka! Parabens mano! issu ae! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bizzo 2 Postado Outubro 26, 2009 às 21:19 Compartilhar Postado Outubro 26, 2009 às 21:19 Vai pegar um bronze mano! HAUEHAUEHAHUEA xD tá valendo, melhorou PACAS! continua assim meu galo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitaao 41 Postado Outubro 26, 2009 às 23:57 Compartilhar Postado Outubro 26, 2009 às 23:57 ta de parabens brother.. so quem ja foi gordo sabe como é essa luta... admiro mto sua determinaçao e desanima nao que ta no caminho certo... o mais dificil vc ja conseguiu qeu foi ter a iniciativa de mudar... e conseguiu... definitivamente isso nao é pra qlq um ... é muito bonito ver como a musculaçao muda a vida das pessoas... cmg foi assim tbm... parabens de novo velho!! bons treinos!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dedicated 0 Postado Outubro 28, 2009 às 01:27 Autor Compartilhar Postado Outubro 28, 2009 às 01:27 Vlw ae pessoal pelo incentivo... Esses comentarios animan qlqr um... Estou agora em processo de ganho de musculos junto com definiçao, ja que esse panceps q sobrou nao quer sair com aerobico vai ter q sair com musculos mesmo, e meio dificil agora mas axo q a parte mais dificil ja passou o que vier agora e lucro... A respeito da cor rsrsr, eu venho planejando esse bronze a um tempo mas o clima aki nao ta ajudando rsrs Mas assim q abrir um sol aki vo dar uma corada rsrs!!! Mais pra frente vo colocar mais fotos atualizadas com ajuda do whey protein apenas.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
julio149 0 Postado Outubro 28, 2009 às 21:05 Compartilhar Postado Outubro 28, 2009 às 21:05 Tá ótimo cara eu tb era gordo mas era obeso mesmo (cheguei a pesar 100 kg com 1,75 de altura) aí tb fiz uma boa dieta + academia e tals e agora estou com uns 84 kg 1,82 de altura, só pra quem era gordo mesmo sabe como é essa vitória. E sobre essa gordura na barriga, é foda perder e também não é só gordura pode ser pele solta mesmo que aí é botar músculos pra encher o espaço vazio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caverna 0 Postado Outubro 28, 2009 às 21:49 Compartilhar Postado Outubro 28, 2009 às 21:49 Cara, Eu se fosse você, mandava um bulk moderado até janeiro e em janeiro metia uns termos (se desse efedra também) e queimava tudooo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduluiz199 14 Postado Outubro 28, 2009 às 23:39 Compartilhar Postado Outubro 28, 2009 às 23:39 Belos ganhos cara , parabens mesmo ! Impressão minha ou vc tem uma leve ginecomastia ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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