Bom ,galera.Vejo poucos vlogers abordando essas dicas de exercícios livres,e hoje por acaso vi um vídeo do fefranco,e adimirei algumas resposta dele.Falando em agachar,barra fixa,focar na dieta...coisas que são poucos faladas por vlogers nos tempos de hoje.Pra molecada que só sabe acompanha-los,são informações importantes nos dias de hoje.

Ah, fala sério... O cara usa termos como "nem fazer na aulinha de crossfit, näo vai ter barrinha..."

Enfim, näo consigo nem assistir.

Vlog é pra ganhar dinheiro com clique... Em sua grande maioria com informacäo falsa ou simples ou entäo que o cara acha em 20 segundos com uma pesquisa no google. Com raríssimas excessöes, como o Marcos Sabino que traz a cada vídeo uns 5 estudos científicos, no mínimo, vlogs säo SUPÉRFLUOS e perda de tempo. Isso tudo, claro, na minha opiniäo.

Ainda creio que ler é a melhor opcäo. Mas, cada um é cada um. Eu nunca mais na minha vida verei nenhum vídeo desse cara.

é , realmente esse video esta transmitindo algo bem diferente do que voce ve o FF falando nos ultimos...

interessante, gostei dele

direto e reto

Ah, fala sério... O cara usa termos como "nem fazer na aulinha de crossfit, näo vai ter barrinha..."

Enfim, näo consigo nem assistir.

Vlog é pra ganhar dinheiro com clique... Em sua grande maioria com informacäo falsa ou simples ou entäo que o cara acha em 20 segundos com uma pesquisa no google. Com raríssimas excessöes, como o Marcos Sabino que traz a cada vídeo uns 5 estudos científicos, no mínimo, vlogs säo SUPÉRFLUOS e perda de tempo. Isso tudo, claro, na minha opiniäo.

Ainda creio que ler é a melhor opcäo. Mas, cada um é cada um. Eu nunca mais na minha vida verei nenhum vídeo desse cara.

oloco cara

parece que o cara passou a mão na sua bunda lol

só porque é meio grosso?

sim!oque voce disse é verdade absoluta,porém me surpreendi com algo que hoje quase nem um deles prega.Que é o uso de barra,exercicios livres.Muitos novatos ,sabem apenas seguir esses caras(buscam conhecimento neles,e não em leituras), o minimo que eles poderiam fazer era passar a verdade,que corpos são constroidos com exercícios multi articulares,ao menos nesse vídeo ele falou sobre um insentivo ao incluir eles na rotina,coisas que os outros nem comentam.Em si,não acompanho-os também,vi porque estava no tédio e me surpreendi de te-los citados,no mais seria perda de tempo

Editado 18/02/2015 às 10:54 02/18, 2015 por xXVictorXx

interessante, gostei dele

direto e reto

oloco cara

parece que o cara passou a mão na sua bunda lol

só porque é meio grosso?

Pois é, foi mal. Tou meio estressado hoje...

Mas acho que esse negócio de Vlog é uma birra minha... Näo consigo achar nenhum que me agrade. Pra mim eles tentam ser simpáticos à forca.

Nada contra o shape dos vloggers, no geräo säo muito bons, mas näo é porque você tem músculos que você vai ser bom na frente das câmeras.

Curti, só falou verdades, sem balonies.

nego é anti FF aqui.. o simples jeito do cara falar ja incomoda.. rs

nego é anti FF aqui.. o simples jeito do cara falar ja incomoda.. rs

Nada , esse cara que comentou falando mal que é assim em todo tópico. É o famoso do contrinha.

curti o video, realmente são poucos os caras do youtube que dá pra aproveitar alguma coisa...

falou a verdade..

Ah, fala sério... O cara usa termos como "nem fazer na aulinha de crossfit, näo vai ter barrinha..."

Enfim, näo consigo nem assistir.

Vlog é pra ganhar dinheiro com clique... Em sua grande maioria com informacäo falsa ou simples ou entäo que o cara acha em 20 segundos com uma pesquisa no google. Com raríssimas excessöes, como o Marcos Sabino que traz a cada vídeo uns 5 estudos científicos, no mínimo, vlogs säo SUPÉRFLUOS e perda de tempo. Isso tudo, claro, na minha opiniäo.

Ainda creio que ler é a melhor opcäo. Mas, cada um é cada um. Eu nunca mais na minha vida verei nenhum vídeo desse cara.

aehaueh

calma torf, sei que ao ver o cabelinho pega rapaiz dele já é motivo de fechar o vídeo

mas quem diria que acho que ele tá virando homem agora falou umas coisas interessantes

aehaueh

calma torf, sei que ao ver o cabelinho pega rapaiz dele já é motivo de fechar o vídeo

mas quem diria que acho que ele tá virando homem agora falou umas coisas interessantes

Todo mundo falando bem do vídeo, talvez eu dê uma segunda chance. =)

nem assiste e parada e já sai falando merda. ta serto

mt bom o vídeo

Gostei bastante do video, mas confesso que nunca tinha ido com a cara desse maluco de tanto que falam mal dele aqui no forum, kkkkkkk, mas bem maneiro o video, achei didatico.

Esse canal "pessoal" do FF ta bacana.

A maioria dos haters dele sao os 5x5.

Esse canal "pessoal" do FF ta bacana.

A maioria dos haters dele sao os 5x5.

ele saiu do canal 4fit ?

Eu não gosto desses cara que baixam as calças que nem o Zyzz.

E se depender da dica que ele deu pro Capitão Nascimento ele vai ser reprovado no concurso.

Cara se tu precisa fazer barra pra passar no concurso mete umas caneleiras pede alguém pra te ajudar na subida algumas reps.

Faz algumas séries disso três ou quatro vezes por semana...depois de um tempo tenta fazer as reps sozinho sem as caneleiras.

Editado 18/02/2015 às 13:03 02/18, 2015 por Zadors

parece q agora ele vai focar no canal pessoal, agora q virou PRO. Alguns atletas la de fora tambem usam essa ideia de cana pessoal pra esclarecer duvidas dos fans

parece q agora ele vai focar no canal pessoal, agora q virou PRO. Alguns atletas la de fora tambem usam essa ideia de cana pessoal pra esclarecer duvidas dos fans

Vou da uma olhada no canal dele depois (pq o da 4fit tinha deletado), o do Julio Balestrin tambem é bom, recomendo

edit cel bugado

Editado 18/02/2015 às 13:06 02/18, 2015 por mathhh

Eu não gosto desses cara que baixam as calças que nem o Zyzz.

E se depender da dica que ele deu pro Capitão Nascimento ele vai ser reprovado no concurso.

Cara se tu precisa fazer barra pra passar no concurso mete umas caneleiras pede alguém pra te ajudar na subida algumas reps.

Faz algumas séries disso três ou quatro vezes por semana...depois de um tempo tenta fazer as reps sozinho sem as caneleiras.

o cara mal consegue leventar o próprio peso e vai por caneleira ? facepalm

mesma coisa pegar uma pessoa que não consegue agachar por artrite ou falta de mobilidade e por uma barra nas costas dela

tu é burro pra caralho kk

o cara mandou a real, curti o video... Vou até ver os outros vídeos do canal pra ver se segue esse mesmo padrão

Ah, fala sério... O cara usa termos como "nem fazer na aulinha de crossfit, näo vai ter barrinha..."

Enfim, näo consigo nem assistir.

Vlog é pra ganhar dinheiro com clique... Em sua grande maioria com informacäo falsa ou simples ou entäo que o cara acha em 20 segundos com uma pesquisa no google. Com raríssimas excessöes, como o Marcos Sabino que traz a cada vídeo uns 5 estudos científicos, no mínimo, vlogs säo SUPÉRFLUOS e perda de tempo. Isso tudo, claro, na minha opiniäo.

Ainda creio que ler é a melhor opcäo. Mas, cada um é cada um. Eu nunca mais na minha vida verei nenhum vídeo desse cara.

Alguém traz o troféu de mais chato do fórum e entrega pra esse cara porque ele merece!

O canal dele tá com uma qualidade muito boa, ta mostrando que aquela porra de 4 Fit Club só ferrava a imagem que tinhamos dele.. Tá se mostrando mais inteligente.

Esse torf é froids kkkkkkkkk

Espero que passe longe do meu relato

1 verdade dita não invalida 1.000 de besteiras ditas.

#partiu rosca assimétrica + stiff reverso

Ah, fala sério... O cara usa termos como "nem fazer na aulinha de crossfit, näo vai ter barrinha..."

Enfim, näo consigo nem assistir.

Vlog é pra ganhar dinheiro com clique... Em sua grande maioria com informacäo falsa ou simples ou entäo que o cara acha em 20 segundos com uma pesquisa no google. Com raríssimas excessöes, como o Marcos Sabino que traz a cada vídeo uns 5 estudos científicos, no mínimo, vlogs säo SUPÉRFLUOS e perda de tempo. Isso tudo, claro, na minha opiniäo.

Ainda creio que ler é a melhor opcäo. Mas, cada um é cada um. Eu nunca mais na minha vida verei nenhum vídeo desse cara.

A diferença é que Marcos Sabino é português. A cultura europeia é a cultura da verdade, da pesquisa, da ciência, do método. A cultura BR é a cultura do palpite, do chute, da preguiça.

Editado 18/02/2015 às 15:55 02/18, 2015 por FrangoEctomorfo

o cara mandou a real, curti o video... Vou até ver os outros vídeos do canal pra ver se segue esse mesmo padrão

Alguém traz o troféu de mais chato do fórum e entrega pra esse cara porque ele merece!

Se ter opiniäo própria e nem sempre ir junto com o pensamento dos outros é ser chato, que eu seja chato eternamente!

1 verdade dita não invalida 1.000 de besteiras ditas.

#partiu rosca assimétrica + stiff reverso

A diferença é que Marcos Sabino é português. A cultura europeia é a cultura da verdade, da pesquisa, da ciência, do método. A cultura BR é a cultura do palpite, do chute, da preguiça.

Bela observacäo.

patrocinio da 4fit é integral o dele pessoal é neonutri, logo..

Esse torf é froids kkkkkkkkk

Espero que passe longe do meu relato

CARALHO AEHEAUHEAUA RI ALTO AQUI

@topic: TOP o vídeo, dá pra aproveitar tudo o que ele falou

Quando ele começou o canal ele era um boçal.

Agora ele está começando a ver que a galera quer conteúdo.

O FF sabe muito, pena que é extremamente LIAR.

Sou fã do cara.

Quando ele começou o canal ele era um boçal.

Agora ele está começando a ver que a galera quer conteúdo.

O FF sabe muito, pena que é extremamente LIAR.

Sou fã do cara.

pq liar?