Gusttavo12 39 Postado Fevereiro 16, 2015 às 14:58 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 14:58 Olá galera, bom eu tenho essa dúvida e eu sempre vejo aqui no fórum ou qualquer lugar que é: Imediatamente no Pós? Mais tipo não tem um tempo assim exato para tomar um Whey + Malto, ou um Hipercalorico + Creatina? Tem que ser imediatamente? porque moro um pouco longe da academia e vou de Bike para casa e demora cerca de 15 minutos? No caso qual é o tempo exato para se tomar um Sheik de Proteina + Carbo?? Aguardando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:00 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:00 algo entre 1 minuto e 24 horas e pode ser comida normal. Ramoness246 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusttavo12 39 Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:01 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:01 algo entre 1 minuto e 24 horas e pode ser comida normal. lol 24horas? então aquele tempo de " Catabolizar " era um Mito? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:02 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:02 lol 24horas? então aquele tempo de " Catabolizar " era um Mito? Sim sr. Isso é dito pelas empresas para vender seus produtos, afinal, seria um burrice fazer marketing contra seu produto, certo? rs sugiro que pesquise alguns topicos fixos da area de nutrição e vai entender o que falo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bitchslayer 231 Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:06 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:06 17 minutos e 39 segundos. Ramoness246, shadowsama e V. Rangel reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Drjseis17 32 Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:08 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:08 Não de ouvidos para esse cara confuso Quanto antes melhor Hipertrofia não é simplesmente levantar peso e comer calorias Ele não entende nada de processos metabolicos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
batataaao 51 Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:08 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:08 algo entre 1 minuto e 24 horas e pode ser comida normal. auheheuheuhae, tem gente que ainda não acredita Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:09 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:09 Não de ouvidos para esse cara confuso Quanto antes melhor Hipertrofia não é simplesmente levantar peso e comer calorias Ele não entende nada de processos metabolicos Tem razão, não me de ouvidos... Se a policia achar eles eu to fodido V. Rangel reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
batataaao 51 Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:10 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:10 Não de ouvidos para esse cara confuso Quanto antes melhor Hipertrofia não é simplesmente levantar peso e comer calorias Ele não entende nada de processos metabolicos isso ai mano... já leva preparado na shakeira pra academia pra não perder tempo haeuhaeuaheuaheu Matheus_ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Drjseis17 32 Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:12 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2015 às 15:12 Sim, eu e os outros que fazem isso somos "otarios" Voces tem um conhecimento e verdades melhores doque tudo wue foi estudado e ensinado por cientistas,doutores,professores e alunos Deve ser por isso do shape dos que usam essa filosofia de não importa a hora serem melhores kkkkkk sentalaclaudia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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