Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Falta de Pesquisa]Retorno De Lesão, Hipotrofia, Emagrecimento E Suplementos


amanda_n

Posts Recomendados

Gente,

Fiz 2 cirurgias em 2014, já me "recuperei" mas estou ainda com uma pequena hipotrofia no quadríceps, voltei para a academia e estou pegando leve nos exercícios para não acabar me lesionando. Por conta das cirurgias e pós operatório, engordei 14 kg.

Tenho alguns suplementos que acabei nem usando por conta das lesões... Necessito de algo mais? Qual a combinação de suplementos e como usá-los da melhor forma?

- Whey

- Albumina

- BCAA

- Quitosana

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

  • Supermoderador

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...