[Falta de Pesquisa]Osso Da Escapula Saltado

Postado 30/01/2015 às 23:40 01/30, 2015

Boa noite marombada, quando comecei fazer academia eu era gordo, mais obeso mesmo, n aparecia nada de ossos, ai fiz uma dieta, treino e mais treino e emagreci, de 90kg baixei pra 65, eu tava seco literalmente, cheguei ficar até feio, agora a questão, quando eu era gordo n conseguia ver os ossos nem músculos, mas agora que emagreci, n sei se é por eu estar muito magro, o osso da Escapula das costas ta muito saltado, acho que isso não é normal, pois nunca vi ninguém assim... Se alguém puder me dar uma dica, por favor... IREI DEIXAR UMA FOTO EM ANEXO DAS MINHAS COSTAS... Lembrando que já mudei minha alimentação, bulk limpo agora, ganhei 4 kg ja... mas queria saber se isso é normal por eu estar "magro".

Nome: Leonardo Blanski Idade: 15 Anos Bf: +- 15%

Tempo de Treino: 1 ano e 3 meses Suplementação: Whey & Creatina Objetivo: Hipertrofia

Inicio Durante Agora

Peso: 90kg Peso: 63kg Peso: 73kg

Altura: 1,73cm Altura: 1,75cm Altura: 1,75cm

Braço: 32cm Braço: 31cm Braço: 36cm

Coxa: 57cm Coxa: 54cm Coxa: 59cm

Pantu: 39cm Pantu: 34cm Pantu: 38cm

Abdômen: 123cm Abdômen: 81cm Abdômen: 90cm

Postado 30/01/2015 às 23:42 01/30, 2015

isso e magreza, ja fui assim, hoje estou assim, uma mistura de banha e musculo

https://tinypic.com/view.php?pic=17x251&s=8#.VMwWr2jF-30

''[...] Porque a manhã é a juventude do dia; tudo é luminoso, fresco e fácil; sentimo-nos vigorosos e dispomos de todas as nossas faculdades. Não devemos abreviá-la levantando tarde, nem gastá-la em ocupações ou em conversas vulgares; pelo contrário, devemos considerá-la como a quintessência da vida e, por assim dizer, como algo sagrado. Em contrapartida, a tarde é a velhice do dia; estamos abatidos, falantes e atordoados. Cada dia é uma vida em miniatura, onde todo despertar é um pequeno nascimento, cada manhã fresca é uma pequena juventude e cada adormecer na noite é uma pequena morte.''

Postado 30/01/2015 às 23:43 01/30, 2015

Autor

Foi oque meu pai me falo kk, então levando o bulk, ganhando mais uns 5,10 kg será que sai isso ?

Nome: Leonardo Blanski Idade: 15 Anos Bf: +- 15%

Tempo de Treino: 1 ano e 3 meses Suplementação: Whey & Creatina Objetivo: Hipertrofia

Inicio Durante Agora

Peso: 90kg Peso: 63kg Peso: 73kg

Altura: 1,73cm Altura: 1,75cm Altura: 1,75cm

Braço: 32cm Braço: 31cm Braço: 36cm

Coxa: 57cm Coxa: 54cm Coxa: 59cm

Pantu: 39cm Pantu: 34cm Pantu: 38cm

Abdômen: 123cm Abdômen: 81cm Abdômen: 90cm

Postado 30/01/2015 às 23:44 01/30, 2015

Concordo com o mano Sasi, isso é falta de massa, quando tu tiver maior, com uma quantidade boa de Massa Magra, isso nem vai mais aparecer.

Aristoi reagiu a isso
1

Postado 30/01/2015 às 23:45 01/30, 2015

Foi oque meu pai me falo kk, então levando o bulk, ganhando mais uns 5,10 kg será que sai isso ?

sim

''[...] Porque a manhã é a juventude do dia; tudo é luminoso, fresco e fácil; sentimo-nos vigorosos e dispomos de todas as nossas faculdades. Não devemos abreviá-la levantando tarde, nem gastá-la em ocupações ou em conversas vulgares; pelo contrário, devemos considerá-la como a quintessência da vida e, por assim dizer, como algo sagrado. Em contrapartida, a tarde é a velhice do dia; estamos abatidos, falantes e atordoados. Cada dia é uma vida em miniatura, onde todo despertar é um pequeno nascimento, cada manhã fresca é uma pequena juventude e cada adormecer na noite é uma pequena morte.''

Postado 30/01/2015 às 23:46 01/30, 2015

Autor

Pow agr animou, valew mesmo galera! só prencher então hahaha

Nome: Leonardo Blanski Idade: 15 Anos Bf: +- 15%

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Braço: 32cm Braço: 31cm Braço: 36cm

Coxa: 57cm Coxa: 54cm Coxa: 59cm

Pantu: 39cm Pantu: 34cm Pantu: 38cm

Abdômen: 123cm Abdômen: 81cm Abdômen: 90cm

Postado 30/01/2015 às 23:46 01/30, 2015

Supermoderador

Escapulas aladas. Há diversos tópicos sobre o assunto.

"O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
"Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena..."
"Mas sabe el Diablo por viejo que por Diablo."

Postado 31/01/2015 às 00:05 01/31, 2015

Autor

Escapulas aladas. Há diversos tópicos sobre o assunto.

Foi mal parceiro, procurei mais n achei nada parecido com o meu, único tópico que achei sobre o mesmo assunto q o meu ninguém hávia comentado nada...

Nome: Leonardo Blanski Idade: 15 Anos Bf: +- 15%

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Pantu: 39cm Pantu: 34cm Pantu: 38cm

Abdômen: 123cm Abdômen: 81cm Abdômen: 90cm

Postado 31/01/2015 às 01:34 01/31, 2015

a minha também fica assim quando eu perco peso, normal.
Faz bastante barra fixa pra traças as costas e esconder as asinhas de codorna.

Postado 31/01/2015 às 02:31 01/31, 2015

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

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