Galera, um conhecido meu foi ao um nutricionista esportivo, com o objetivo de perder a gordura localizada no final das costas e nos lados da barriga (conhecidos como culotes/pneu) e foi aconselhado a evitar a açúcar, trigo e massas em geral, e a ingerir mais fibra, pois esses alimentos específicos estimulam o ganho de gordura nesses lugares específicos.

A perguntam então eh: Alimentos específicos podem causar gordura em lugares mais específicos?

Pois eu tambem sofro esse problema de gordura localizada, ao meu ver isso nao tem nada haver, essas dicas que a nutricionista deu iriam ajudar a perder gordura em geral, o que resultaria no final perdendo essa gordura lozalicada. O problema eh que eu estou em cutting, e estou tirando medidas, mas meu quadril quase nao perde medida, enquanto o resto do corpo sim.

Entao, para aproveitar o topico; que outros fatores podem gerar essas gorduras localizadas (culote/pneu)? Sei que genetica conta bastante (minha familia toda tem esse problema de quadril largo e muita gordura localizada nele). Estrogênio alto tambem influencia?

Sim, você está certo sobre só dar pra perder gordura de forma geral. Única forma de perder localizada é por lipoaspiração, só.

Seu quadril vai diminuir, relaxa. A genética influencia demais nesse caso, mas, desde que você seja paciente e realmente leve esse cutting até o final, vai diminuir esse quadril sim.

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