Fala galera, estou sempre comprando cada vez uma marca de Whey comecei com o 3W da Integral Médica, Depois fui para o 3W da Maxx Titanium, depois comprei um 5W da Probiotica e agora voltei ao 3W Da Integral Médica

Meu objetivo é Hipertrofia porem quero definição,eu sei que é impossivel crescer definido mas ultimamente eu dei uma inchada sem ganhar nenhum Cm e perdi a definição q eu tinha.

gostaria de saber qual Whey vcs recomendam pra contribuir na Definição Muscular.

estou pensando em pegar um Gold Standard.

3W Integral: Sabor Bom (chocolate)

3W Maxx Titanium: Sabor Ótimo (chocolate)

5W Probiotica: Sabor Enjoativo e amargo, não mistura mto bem fica uns pedaços. (chocolate)

Editado 16/12/2014 às 22:39 12/16, 2014 por FNV

Cara, quase certeza q essa mudança não foi devido à troca do whey, e sim da dieta.

Dê ênfase nela, não no seu whey.

é realmente a dieta deve ter interferido muito, eu não tomo refri, não como doce mas ultimamente andei tomando muito suco de laranja comendo churrasco e umas cervas no fim de semana, mas eu queria saber se eu mantenho tomando algum desses 3 whey ou se seria melhor eu trocar, seja pelo Gold ou qualquer outro

é realmente a dieta deve ter interferido muito, eu não tomo refri, não como doce mas ultimamente andei tomando muito suco de laranja comendo churrasco e umas cervas no fim de semana, mas eu queria saber se eu mantenho tomando algum desses 3 whey ou se seria melhor eu trocar, seja pelo Gold ou qualquer outro

qualquer um mano, isso vai apenas suplementar... foca na dieta, e tipo quando não tiver protein(dia muito corrido), dai vc toma pra fechar as protein do dia, entendeu?

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