E ai Galera.

Vou começar meu terceiro ciclo hoje. Pretendo relatar até o fim. Tenho 1 ano de academia sério sem parar, mas, comecei tinha 15 anos só que nunca frequente com vontade etc.

Antes da estrutura do ciclo segue alguns dados:

Idade: 21 Anos

Braço: 38 cm

Peitoral: 110 cm

BF: 7%

Altura: 1,75

Peso: 85 Kg

Coloquei só as medidas que sei de cabeça.

Meu objetivo sempre é bulk (limpo).

Estrutura do ciclo

1-12 600mg Sustan 300 (durateston da USP) podendo aumentar para 900mg.

1-12 600mg Boldenona Maxigan

7-12 100mg Trembolona RWR (dsdn)

3-12 HCG 500ui (podendo tirar devido a aromatização)

Bom, o ciclo é esse começando hoje.

Treino: ABC 2x

A Peito Triceps Ombros

Supino reto c/ Barra 3x10

Supino 45º c/ Halteres + crucifixo 45º 3x10 + 10

Paralelas 3x10

Elevação Lat 3x10

Desenvolvimento 3x10

Triceps Pulley 3x10

Triceps Coice 3x10

B Costas Biceps Trapezio

Barra Fixa 3x10

Remada inclinado supinada 3x10

Remada Máquina Pronada 3x10

Remada Unilateral 3x15

Crucifixo inverso Crossover 3x10

Remada alta Guiado 3x10

Encolhimento guiado 3x12

Rosca Scott 3x10

Rosca Martelo 3x10

Pescador (ante-braço)

C Pernas

Agachamento Livre 3x10

Leg Press 3x10

Extensor 3x10

Agachamento Hack 3x10

Levantamento Terra 3x10

Mesa Flexora 3x10

Gemeos Sentado 3x15

Gemeos em pé 3x15

Suplementação

Simples:

Nutri Mass 15000 Integral Médica

Whey Gold standard 2 vezes ao dia 1(pós treino)

BCAA pré treino

Malto pós treino

Alimentação

Exagerar em frangos, ovos, e batata doce o resto normal. comer no minimo 6 vezes ao dia. Bastante água.

É isso. Aberto a sugestões, criticas e dicas. (principalmente sobre o HCG).

Postarei fotos ao final de antes e depois.

Editado 5/12/2014 às 12:08 12/5, 2014 por Yangaboli

gostei do protocolo

treino também ta legal

só faça ombros antes de triceps no treino A

tira uma rosca do B

gostei do protocolo

treino também ta legal

só faça ombros antes de triceps no treino A

tira uma rosca do B

Tirar uma rosca já tinha pensado nisso tava esperando dicas. Sem rosca Direta.

E ombros antes ok.

Valeu.

E as proteções?

E as proteções?

Bastante água, Tamox ou algum IA se sentir sensibilidade e HCG. Precisa de mais? HCG nem sei ainda se vou mesmo usar porque já usei e aromatiza muito. Dentro de 2 ou 3 semanas já sente sensibilidade. Então é um caso a se pensar.

Acho bastante arriscado mandar toda essa testo sem IA, e mandar trembolona em cima... EU mandaria um IA sem nem pensar. Se você acha que hcg aromatiza, quem diria 600mg de dura hahaahahaah

Acho bastante arriscado mandar toda essa testo sem IA, e mandar trembolona em cima... EU mandaria um IA sem nem pensar. Se você acha que hcg aromatiza, quem diria 600mg de dura hahaahahaah

Minha experiência com dura foi boa sem aromatização nenhuma com 500mg e depois com 750mg. Depois no 2º ciclo usei enantato de testo e trembo + HCG Aromatizou em pouco tempo.

Fez exames antes/durante/depois?

Fez exames antes/durante/depois?

Nunca fiz. Mas dessa vez farei para não ficar com neuras.

Pois é, se nunca fez então não tem como afirmar que não aromatizou amigo... Sugiro fazer um exame na terceira semana e ver como vai estar teu estradiol.

Pois é, se nunca fez então não tem como afirmar que não aromatizou amigo... Sugiro fazer um exame na terceira semana e ver como vai estar teu estradiol.

ok.

Gostei da estrutura ciclo, mas cuidado com essa Maxigan heim tem anos que não vejo coisa pura rsrs ..

e a concentração mg por ml fica complexo de jogar 600mg semana heim!

tem certeza da origem, boa sorte ciclo abraços

Gostei da estrutura ciclo, mas cuidado com essa Maxigan heim tem anos que não vejo coisa pura rsrs ..

e a concentração mg por ml fica complexo de jogar 600mg semana heim!

tem certeza da origem, boa sorte ciclo abraços

Bom brother, sempre pego com a mesma fonte nunca deu nada, sempre com bons resultados, mas, nunca se sabe e agora com você falando me deixou um pouco preocupado. Mas fazer o que já esta na mão, tomara que seja a verdadeira.

Acompanhado cara. Põe fotos aí.

Acompanhado cara. Põe fotos aí.

Vou postar.

manda o IA assim como o MBD aconselhou...

e me explica uma coisa..

terceiro ciclo e 38 cm de braço...

tá que medidas não são o mais importante, mais tem algo errado aí, era pra vc ter passado isso natural já...

abraço.

sempre pego com a mesma fonte nunca deu nada, sempre com bons resultados

quais foram estes bons resultados.?

1-8 600mg enan (nao tem pq aumentar dosagem)

1-8 600mg bold

5-10 100mg trembo dsdn

3-8 500ui hcg a cada 4 dias

manda o IA assim como o MBD aconselhou...

e me explica uma coisa..

terceiro ciclo e 38 cm de braço...

tá que medidas não são o mais importante, mais tem algo errado aí, era pra vc ter passado isso natural já...

abraço.

quais foram estes bons resultados.?

Cara pesava 69 KG com deca x dura fui pra 84 e depois 79 depois da TPC. Como eu havia falado no tópico anterior O 2º ciclo foi dinheiro jogado fora enanatato de testo e enantato de trembo 5 semanas só. Enantato de testo 5 semanas é piada. Tomei porque teve um amigo meu que ficou monstro com isso porém pós ciclo teve complicações nos rins e figado e perdeu tudo. Fui de bobo. No fim das contas sabia que não era um protocolo bem feito. Durante essas 5 semanas cheguei a pesar 90kg com 42 de braço pós TPC perdi td fui para 81 e consegui estabilizar peso com 83,5. Hoje estou com 85.

explicado...

Mandarei sim um IA letrozol Meio comprimdo DSDN se começar a coçar ou doer (sensibilidade). Caso contrário não preocuparei até porque tenho um carocinho do lado esquerdo e um do lado direito que foi a unica coisa que meu 2º ciclo me deu.

Então comecei hoje. Nada demais primeira aplicação tranquila mesma seringa bold + sustan, não treinei hoje feriado aqui. Senti um aumento de apetite mas certeza que é psicológico. tomei no glúteo pela manhã.

Editado 8/12/2014 às 16:01 12/8, 2014 por Yangaboli

Bom, hoje treinei o treino foi normal cargas um pouquinho mais altas e um pump lindo. Amanhã mais uma aplicação de bold.

Eae parceiro! Ta gostando do sutan 300? Tava pensando em tomar ele no meu proximo ciclo!

Eae parceiro! Ta gostando do sutan 300? Tava pensando em tomar ele no meu proximo ciclo!

Estou sim brother, estou entrando na quarta semana hoje estou com 2,5 kg a mais. Não me inchou nem um pouco como outras testo. Pelo menos por enquanto esta tranquilo.