Olá, estou com uma dúvida crucial para começar a tomar o animal pak amanha mesmo.

Comprei metade de um animal pak na mão de um amigo meu, eu li em algum lugar no qual não me recordo que deve ser tomado 30 minutos depois da principal refeição que antecede o treino, porém eu não faço dieta, e treino a noite, e minha principal refeição antes do treino é o almoço. E já me disseram para tomar 30 minutos antes do treino.

Obs: lembrando que treino a noite, umas 7 hrs mais ou menos, e minha principal refeição antes do treino é o almoço.

E ai ? Em que horário eu devo tomar o Animal Pak ?

Editado 23/11/2014 às 23:39 11/23, 2014 por Held's Boy (veja o histórico de edições)

Acabei de ler a bula da composição do animal pack e com certeza com alimentação vc consegue suprir suas necessidades.

Ingredientes: Proteína de soro do leite concentrada (lactalbumina), proteína de soro do leite hidrolisada, fígado bovino, maltodextrina, carbonato de cálcio, óleo de linhaça, citrato de colina, óleo de palma, óxido de magnésio, ácido fólico, ácido ascórbico (vitamina C), niacinamida (vitamina B3), Citamina E (alfa-tocoferol), óxido de zinco, sulfato de maganês, pantotenato de cálcio (ácido pantotênico), sulfato de cobre, riboflavina (vitamina B2), hidrocloreto de piridoxina (vitamina B-6), mononitrato de tiamina (vitamina B1), Vitamina A (palmitato de retinol), picolinato de cromo, iodeto de potássio, selenito de sódio, biotina, colecalciferol (vitamina D), cianocobalamina (Vitamina B-12), estearato de magnésio (lubrificante), sulfato de cálcio (sequestrante), lecitina de soja (emulsificante), aromas naturais de abacaxi e de mamão. Não contém glúten.
Sugestão de Uso: Consumir 11 tabletes (1 porção) ao dia, de preferência durante as refeições. Ingerir com muita água.

Acabei de ler a bula da composição do animal pack e com certeza com alimentação vc consegue suprir suas necessidades.

Ingredientes: Proteína de soro do leite concentrada (lactalbumina), proteína de soro do leite hidrolisada, fígado bovino, maltodextrina, carbonato de cálcio, óleo de linhaça, citrato de colina, óleo de palma, óxido de magnésio, ácido fólico, ácido ascórbico (vitamina C), niacinamida (vitamina B3), Citamina E (alfa-tocoferol), óxido de zinco, sulfato de maganês, pantotenato de cálcio (ácido pantotênico), sulfato de cobre, riboflavina (vitamina B2), hidrocloreto de piridoxina (vitamina B-6), mononitrato de tiamina (vitamina B1), Vitamina A (palmitato de retinol), picolinato de cromo, iodeto de potássio, selenito de sódio, biotina, colecalciferol (vitamina D), cianocobalamina (Vitamina B-12), estearato de magnésio (lubrificante), sulfato de cálcio (sequestrante), lecitina de soja (emulsificante), aromas naturais de abacaxi e de mamão. Não contém glúten.

Sugestão de Uso: Consumir 11 tabletes (1 porção) ao dia, de preferência durante as refeições. Ingerir com muita água.

Sim cara, isso ai eu sei, porém não sei em que horario ao certo devo tomar.

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