Olá a todos,

alguns anos atrás usei creatina manipulada por uns dois meses. Na época, estava fazendo um treino de hipertrofia quando peguei uma bela gripe e parei de ir a academia. De um dia para outro começaram dores muito fortes no ombro e tornozelo. Lembro que para conseguir mexer o pé, tinha que fazer aplicação de gelo no local (e olha que era o meio do inverno no RS). Na época, conversei com um instrutor e ele levantou a hipótese de infecção nas articulações (que segundo ele pode ter se agravado pala parada súbita de exercícios) ou pelo uso da creatina. Em uma semana passou e não dei mais bola, mas agora lembrei disso e gostaria da opinião de vocês. Gripe ou creatina? É normal a creatina provocar dores articulares?

Acho que uma coisa näo tem nada a ver com a outra.

ACHO mais provável que a sua "gripe" era algum outro tipo de virose (ou infecção bacteriana) que atacou (também) alguns tecidos moles.

A creatina é sempre a vilã, e quase sempre não tem nenhuma relação com tais colaterais.

ACHO mais provável que a sua "gripe" era algum outro tipo de virose (ou infecção bacteriana) que atacou (também) alguns tecidos moles.

Concordo.

gripe pode causar problema nas articulações? kkk p mim isso é novidade

gripe pode causar problema nas articulações? kkk p mim isso é novidade

Amigo, então talvez menos vídeos do Zyzz e mais leitura ajude, kkkkk: https://www.moreirajr.com.br/revistas.asp?fase=r003&id_materia=3504

ACHO mais provável que a sua "gripe" era algum outro tipo de virose (ou infecção bacteriana) que atacou (também) alguns tecidos moles.

Busarello, pode ser mesmo. Que a gripe foi forte eu lembro bem, pode ter ocorrido alguma outra infecção oportunista devido à baixa do sistema imunológico. Lembro que na época fui até ler meus livros de fisiologia e um deles falava algo sobre a tendência de infecção em articulações quando estas estão acostumadas a um trabalho intenso e este é retirado de forma imediata.

Olá a todos,

alguns anos atrás usei creatina manipulada por uns dois meses. Na época, estava fazendo um treino de hipertrofia quando peguei uma bela gripe e parei de ir a academia. De um dia para outro começaram dores muito fortes no ombro e tornozelo. Lembro que para conseguir mexer o pé, tinha que fazer aplicação de gelo no local (e olha que era o meio do inverno no RS). Na época, conversei com um instrutor e ele levantou a hipótese de infecção nas articulações (que segundo ele pode ter se agravado pala parada súbita de exercícios) ou pelo uso da creatina. Em uma semana passou e não dei mais bola, mas agora lembrei disso e gostaria da opinião de vocês. Gripe ou creatina? É normal a creatina provocar dores articulares?

Nunca ouvi falar em lugar nenhum que creatina possa prejudicar as articulações, tomei por 1 ano e nunca senti nada.

talvez essa infecção tenha vindo de outros meios, abraço.