Adilson Moreaux Postado Agosto 16, 2014 às 14:30 Postado Agosto 16, 2014 às 14:30 Sou muito Inexperiente pra fazer um ciclo, tenho 8 meses na Academia e queria fazer meu 1° Ciclo. Um ciclo de ganho de massa, alguem mim ajuda ? Vllw ae tenho 21 Anos 37 Braços 60 Pernas Bf: 10% mais ou menos isso
Max Well Postado Agosto 16, 2014 às 14:32 Postado Agosto 16, 2014 às 14:32 mim ser indio mim estudar mim aprender mim treinar mim ser luana do exquenta
MatheusO Postado Agosto 16, 2014 às 14:43 Postado Agosto 16, 2014 às 14:43 Sou muito Inexperiente pra fazer um ciclo NÃO FAZER
Joao Souza Postado Agosto 16, 2014 às 15:07 Postado Agosto 16, 2014 às 15:07 primeiro vc pra só então abs
julieduca Postado Agosto 16, 2014 às 15:09 Postado Agosto 16, 2014 às 15:09 (editado) primeiro vc pra só então abs kkkkkkk......pronto tudo mastigadinho só começar. Editado Agosto 16, 2014 às 15:10 por julieduca
gaspar Postado Agosto 16, 2014 às 16:48 Postado Agosto 16, 2014 às 16:48 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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