Olá galerá !!

Eu inicie academia a 4 meses, perdi 3kg, mas acredito ter ganho massa, pois reduzi medidas, do 40 já voltei ao 38 =)

Inciei dia 21/07 o uso do Lipo6 BUC, pq barriga ta f***a pra perder ... mas só tomo uma cps. ao dia, tava tomando de manhã em jejum, como tinha lido por ai, mas me doia o estõmago, então, comecei 1 cps após almoço e melhorou o mal estar no estomago, mas ainda sinto um jeitinho ruim !!

Nessas duas semanas eu perdi 1 kg !!

Achei bom, espero manter assim e até melhorar..

Observei que após o inicio do Lipo6, tenho mais disposição no aeróbico e puxo mais peso!!

Li em outros posts outras formas de uso, então queria opinião de vcs !!

Pensei em usar: 1 cps após almoço e 1 cps após o lanche da tarde (uma meia hr antes da academia).

Aaaaah !! Não falei do treino =/ ... Treino 3x na semana, sendo 30 a 60 min de aerobico e 1hr de musculação.

Pensei em usar suplemento de proteina também, mas achei melhor depois que terminar o Lipo6, oq acham ??

Na alimentação, tô comendo normal, pois sempre comi pouco, como fracionado, duas frutas por dia, sem contar carbos e calorias..

Vamos ver quanto vou perder com uso do Lipo6 !!

Aguardo dicas e opiniões ... abç

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