Cá estou com uma dúvida: posso me submeter a uma avaliação física durante o período menstrual??

Se você for medir sua gordura corporal por bioimpedância creio que näo seja recomendado.

Durante a menstruacäo, nota-se o fenômeno da retencäo hídrica em algumas mulheres.

No geral recomenda-se que tal avaliacäo, para que seja mais eficiente, seja feita fora do período menstrual bem como nos 3 dias que antecedem o período e 3 dias após o período.

Resumindo, se você quer resultados precisos e condizentes com a realidade do seu corpo, faca-a fora do período menstrual.

Editado 25/07/2014 às 13:48 07/25, 2014 por Torf

Acabo de marcar a minha bioimpedância e a nutricionista falou que sob estas circuntâncias não é recomendado pois intefere em resultados. Mesmo assim se n ao for um do tipo como o membro Torf falou espere um pouco.