Galera, comecei a tomar EC hoje para experimentar.

Tomei meio comprimido de franol e 150ml de café (coador).

Treinei bem, muito bem e agora fazem 20 min que saí da academia, ainda estou com pique.

Acabei de medir a pressão e deu :

12 por 7 , 94 batimentos.

A pressão está ótima, mas os batimentos estão muito altos, ou não?

Medi novamente agora:

11 por 8 , 79 batimentos.

Que hrs vc tomou ?

1 hora antes do treino, mais ou menos 19 hrs.

A meia vida da Efedrina é de 4 horas e meia até 6 horas, até ai tu vai sentir os efeitos.

Não tome tão tarde assim, no máximo 6 da tarde.

Vc tomou quase nada e efedrina hj por isso n deve ter problemas de dormir, mas quando virar uma dose de vdd vc vai ter sérios problemas, evita tomar tão tarde

Editado 1/07/2014 às 01:09 07/1, 2014 por Pedro Alcantara (veja o histórico de edições)

Eu to tomando EC faz 10 e até agora nada... sofri de pressão alta no meu bulking pois fiz ele muito sujo, fiquei um gordo mesmo... so isso q deixou minha PA alta...

Mas foi só começar o cutting, perder gordura q ja voltou ao normal e agora esta até muito baixa, mesmo tomando EC as vezes sinto forte dor de cabeça vou medir e esta baixíssima tipo hj 90 x 70, durante o dia tb... as vezes meço por curiosidade e esta baixa 100x80 ou 110x80

Compensa tomar EC antes do treino tambem no cutting ?

To tomando só antes do AEJ (quando faço ainda [2x/semana])

Editado 1/07/2014 às 01:12 07/1, 2014 por Dusties (veja o histórico de edições)

Mas o que achou da pressão e dos batimentos?

Compensa tomar EC antes do treino tambem no cutting ?

To tomando só antes do AEJ (quando faço ainda [2x/semana])

Eu divido em duas doses no dia, uma antes do aej, outra mais tarde antes do treino (aej faço 8 horas, treino é 16 horas)

Pretendo aumentar a dose p/ apenas 1 comprimido e tomar uma cartela.

Eu tenho 1.63 de altura e no começo do ano pesava 89kg.

Atualmente estou pesando 70.5kg.

Consegui emagrecer sem tomar nada, porém agora deu uma estacionada e quero queimar um pouco mais de gordura, ainda tenho um pouco de barriga.

Quero ficar entre os 60 e 65kg no máximo, por isso decidi optar pelo Franol.

Nos dias de descanso, devo tomar também?

Subi a dose pra 1 comp. e vou manter assim até o fim.