Configuração De Anilhas!

[belmal]

bom dia galera!

irei montar minha home gym e vou comprar as anilhas essa semana, o site que escolhi foi a atacadofitnessstore... alguém já comprou la? eu moro em minas e o frete nao deve sair taaao caro,

irei comprar as anilhas olímpicas na seguinte configuração:

4x20kg

4x15kg

2x10kg

2x5kg

4x4kg

4x3kg

4x2kg

4x1kg

o que acham da configuração? estou comprando algumas inúteis?

obrigado pela respostas

[Kuico]

Isso é só pra você ou você tem uma academia?

[belmal]

Soh pra mim, meu pai e minhas irmãs...

[# L.V.S]

bom dia galera!

irei montar minha home gym e vou comprar as anilhas essa semana, o site que escolhi foi a atacadofitnessstore... alguém já comprou la? eu moro em minas e o frete nao deve sair taaao caro,

irei comprar as anilhas olímpicas na seguinte configuração:

4x20kg

4x15kg

2x10kg

2x5kg

4x4kg

4x3kg

4x2kg

4x1kg

o que acham da configuração? estou comprando algumas inúteis?

obrigado pela respostas

Se for pra familia tabom !

[DanielJP]

Cara, pede + umas 4 de 10Kg e mais umas 2 de 5Kg pelo menos, pois são as que mais usam

[mpcosta82]

Olá,

eu comprei na atacadofitness, gostei bastante das anilhas, e o preço também estava muito bom.

No entanto, as duas anilhas de 15 kg que eu comprei não entram na minha barra, teria que lixar um pouco para elas entrarem. Como comprei uma quantidade um pouco maior de peso total, até hoje não precisei utilizá-las.

As de 15 kg também são as que apresentaram maior desvio de peso, comprei duas, cada uma tem 13.5 kg. As de 10 kg pesam 11 e as de 20 kg pesam 19.

Sendo assim, sugiro que você compre mais 4 anilhas de 5 e 10 kg ao invés de 4 anilhas de 15 (o preço será o mesmo e você terá uma flexibilidade maior), principalmente se a sua barra tiver as dimensões olímpicas (com cerca de 40 cm para colocar anilhas em cada lado da barra, dá para colocar muita anilha).

[belmal]

Cara, pede + umas 4 de 10Kg e mais umas 2 de 5Kg pelo menos, pois são as que mais usam

Eu queria, mas o negocio eh que eu não posso ultrapassar 210kg.... Teria que mudar essa configuração, Vo pensar aqui...

Cara, pede + umas 4 de 10Kg e mais umas 2 de 5Kg pelo menos, pois são as que mais usam

Eu queria, mas o negocio eh que eu não posso ultrapassar 210kg.... Teria que mudar essa configuração, Vo pensar aqui...

[felmg]

Comprei lá no Atacado Fitness Store também, entrega foi tranquilha, só atendimento que achei meio lento, gostei das anilhas e também do preço do frete.

[escrubles1]

c vai usar halteres é bom comprar 4 d cada. No atacado fitness eu n peguei d 15, mas as d 4 vieram com 300g d diferença cada. O resto veio com no máximo 100g d diferença

[belmal]

é não vou pegar de 15 kg mais, elas parecem ser mais problemáticas,

vou fazer o seguinte então:

4x20

6x10

4x5

4x4

4x3

4x2

4x1

li em um tópico daqui mesmo que as de 20kg tem a circunferência ideal pra fazer o terra e tal...

mas na aba de orçamento no site nao ta funcionando, da um erro estranho! vou ligar mesmo e pedir pelo telefone.

[mpcosta82]

Realmente não funciona. Eu fiz todo o contato por e-mail. Nunca me atenderam pelo telefone.

Se quiser você pode ver com a Distribuidora IBJ (é o mesmo fornecedor).

Se bem me lembro as anilhas de 20 kg têm quase a altura correta para o Terra, fica faltando 1 ou 2 cm apenas.

[Mklek]

As de 15 kg também são as que apresentaram maior desvio de peso, comprei duas, cada uma tem 13.5 kg. As de 10 kg pesam 11 e as de 20 kg pesam 19.

Que variação grande de peso mpcosta! fico imaginando como as cargas nominais podem ser bem diferente das cargas reais.

Por exemplo, em uma barra comum de 2,20 metros o peso nominal é de 12 kg, o peso real é de 11,1kg ( diâmetro de 1.1/8"). Pegando 3 anilhas de 15 kg de cada lado, teriamos nominalmente: 15kgx3x2 + 12 kg = 102 kg, mas o peso real seria: 13,5x3x2+11,1 = 92,1 kg, o que é quase 10 kg a menos!!!!

[mpcosta82]

Que variação grande de peso mpcosta! fico imaginando como as cargas nominais podem ser bem diferente das cargas reais.

Por exemplo, em uma barra comum de 2,20 metros o peso nominal é de 12 kg, o peso real é de 11,1kg ( diâmetro de 1.1/8"). Pegando 3 anilhas de 15 kg de cada lado, teriamos nominalmente: 15kgx3x2 + 12 kg = 102 kg, mas o peso real seria: 13,5x3x2+11,1 = 92,1 kg, o que é quase 10 kg a menos!!!!

Pois é, a diferença pode ser bem grande. Treinando em casa eu sei o peso de todas as anilhas, e para ter certeza de quais anilhas usar montei uma planilha com quais anilhas utilizar para cada peso, ajudou bastante.

Imagine como é a variação na academia....

[Mklek]

Vou conferir o peso das minhas anilhas em casa!

[Danilo Z]

Pede mais anilhas de 5 e 10, vai fazer falta na hora de montar os alteres.

[belmal]

Pede mais anilhas de 5 e 10, vai fazer falta na hora de montar os alteres.

vou ter que pensar mais um poko....

vai ser foda é montar Halteres com anilhas olímpicas... existe barra de Halter com essa furação?

Editado Junho 25, 2014 às 20:27 por belmal

[FELLIPE ASSIS]

vou ter que pensar mais um poko....

vai ser foda é montar Halteres com anilhas olímpicas... existe barra de Halter com essa furação?

para montar halteres pode ir no torneiro e mandar fazer peças como essas aqui

converter sleeves

furaçao interna de 28mm e externa de 50 a 52mm, com esse tipo de adaptação nem precisa comprar barra olímpica, já que nem vai treina levantamento olímpico, já o comprimento fica a critério seu.