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Ajuda Perda Gordura Abdominal E Dificuldade No Biceps

Ivan Pollini
Por Ivan Pollini
Em Treinamento

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Postado

:hair:

Postado

-Reveja a dieta;

-Perca mais fat;

-Não falta MM só no bíceps, mas em todo o resto;

-Siga as dicas de treino do pessoal, a chave pra ter bíceps grandes é ter um treino de costas decente.

Abraço

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