Galera me tirem uma dúvida : Já ouvi relatos ( conversas ) de quem está perdendo "peso" não pode suplementar, isso seria um relato verdadeiro ou só mais uma "conversa" ? Estou querendo dar um passo a mais nos meus treinos e queria suplementar, alguém tem uma dica, até mesmo opinião para dar a respeito disso ?

- Quais Suplementos seria o ideal.

- Se alguém já suplementou em fase de perca, teve algum resultado ?

Aguardo um retorno!

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Obrigado, tinha esquecido dessa parte do fórum... desculpa pelo tópico "inútil". Abraços.

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