Bem, galera. Na minha academia não tem anilhar com uma altura tão considerável para se fazer deadlift. Eu não vejo problema nisso, nada que me atrapalhe. Só queria saber se a altura das anilhas pode prejudicar alguma coisa. Eu já tentei fazer com algumas anilhas embaixo pra dar apoio, mas isso acaba me desconcentrando. Iai, o que vocês acham?

Aqui está a foto da minha posição inicial: https://uploaddeimagens.com.br/imagens/kj-jpg--2

Editado 18/05/2014 às 13:53 05/18, 2014 por Yaggo Silva

Cara, eu já vi algumas pessoas terem problemas com a barra muito próxima do chão. Quando eu vou fazer, ela fica no meio da canela mais ou menos, e nunca tive problema.

01 - A altura da barra impacta sim na execução. Se você tem mobilidade suficiente para "sair" de um ponto mais baixo sem comprometer o movimento, sem problemas.

02 - Há diversos tópicos sobre o assunto...

Nada a ver isso aí, e os motherfucker pl que faz deficit deadlift

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