Galera eu tenho 17 anos e a 1 e 9 meses atrás eu pesava 43kg ( 1,67 m) e comecei um treino sério com dieta e tal.

Comecei com 23 de braço ,literalmente raquítico.

Hoje tenho 78kgs 40,5 de braço e 9% de bf

obs:até hoje estou natural

Eu não sei se sou endo ou mesomorfo,minhas características=>

lembre-se que tenho somente 1,67m

123cm de ombro

dorsais extremamente desenvolvidas

pulsos grandes

canela grossa

ombros grandes

quadril grande

pernas grandes

Em geral eu sou aquele tipo de baixinho com uma forma de corpo em V e bruto

Oque vcs acham?

Que vc devia disputar o Olympia

Editado 15/05/2014 às 05:51 05/15, 2014 por alvesk

Cara, sem fotos não da pra dizer nada..

o que vai acontecer é que daqui a pouco chega um cabaço trazendo estudos dizendo que essa parada de ecto, endo e meso não existe e blablabla.. ou seu tópico vai ser excluido por falta de pesquisa e informações.

As vezes voce pode ter corpo de endo devido a alimentação, treino e blablabla, mas metabolismo de ecto.. é muito relativo

No seu caso pela estatura eu diria ser um meso apesar dessa classificação nao ser totalmente adequada..

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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