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Páscoa E Dieta

Por MateusXj
Em Musculação em geral

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Postado

Ninguém vai perder todos os resultados de 2 anos de treino porque comeu um ovo de páscoa.

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  • Saintgraal
    Saintgraal

    para manolo! mete pra dentro no pós treino se ta pesando a conciencia! kkkkkkkkkkkkkkk hoje eu acordei 8h, to comendo até agora, foi umas 16 mil calorias ja de tudo, bacalhau, café, panq

  • Douglasmdn
    Douglasmdn

    Vou comer mto e sem culpa man, a galera que ta com frescura pra comer, só contar os macros etc galera e retenção da uns 2 dias por ai já some caraio, para com essa frescura e come logo isso ou então e

  • viciero
    viciero

    Chocolate é de cacau....Cacau vem de uma árvore.... então cacau é uma fruta..... Beleza, vou comer e vou ser feliz, quanta gente passando fome, quanta criança que nem cheiro de chocolate vai sentir,

Postado
  • Autor

Quem tá em cut é só levar como carb up, quem tá em bulk se delicie. Acabou ;)

Faiz sentido mano ! ! ! !

" Você tem três escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si. "

` RuMo Ao ExtRemO ´

Postado

Segui a dieta restritamente até no natal e ano novo,até parece que a páscoa que vai me fazer sair da dieta.Todo mundo jantando na casa da minha vó e eu comendo frango com brócolis e tomando azeite na colher kkkkkkk

Postado
  • Autor

Segui a dieta restritamente até no natal e ano novo,até parece que a páscoa que vai me fazer sair da dieta.Todo mundo jantando na casa da minha vó e eu comendo frango com brócolis e tomando azeite na colher kkkkkkk

Serviu de Motivação agora mano, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

" Você tem três escolhas na vida: desistir, ceder ou dar o melhor de si. "

` RuMo Ao ExtRemO ´

Postado

Salve Galera ! ! !

Eae, como vai ser o feriadão , vão mandar chocolate pra dentro ou vão seguir a dieta firme e forte ? ? ?

Eu particularmente, não como doces, então irá passar como um " Dia " Qualquer !

Comentem !

Puff. Nem sei mais qual é o gosto de chocolate (sério mesmo). Ganhei caixas de ovos e lata de atum nessa pascoa , todo mundo já ta ligado que eu nao como lixo.

Segui a dieta restritamente até no natal e ano novo,até parece que a páscoa que vai me fazer sair da dieta.Todo mundo jantando na casa da minha vó e eu comendo frango com brócolis e tomando azeite na colher kkkkkkk

2. Também sou desse jeito , já tem tanto tempo que eu nao como esses lixos das festas e datas comemorativas que nem lembro mais o gosto. Sabe qual é o resultado ? Tenho menos de 6% de bf , massa muscular , pele limpa , disposição para tudo e o principal , nunca perco a vontade de treinar , nunca fico fraco , como muitos que se alimentam mal e param de treinar , pois não tem energia!

''A nutrição correta durante a vida é o fator essencial para determinar a qualidade de vida que uma pessoa poderá esperar nos anos mais avançados''

(Jill Shuman)

y2rz.jpg

Postado

Outra coisa, pq comer chocolate domingo???? só pq todo mundo come? LOL

eu como pq nao treino nesse dia mas sao so 2 batons de prejuizo terca recupera

Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk

Postado

Chocolates com + 70% cacau são tops!

'Agora, Senhor não mova minha montanha

Mas dê-me forças para subir
E Senhor, não tire meu tropeços
Mas leve-me por cima deles.'

 

__________________________________________________________________________________________________

Eu evito brigas a qualquer custo. Não entro em competições desnecessárias com ninguém,por uma simples razão: Eu sei que vou perder. Porque? Porque estou gastando todas as minhas forças em outra luta,a luta contra mim mesmo.

    • Postado

    Puff. Nem sei mais qual é o gosto de chocolate (sério mesmo). Ganhei caixas de ovos e lata de atum nessa pascoa , todo mundo já ta ligado que eu nao como lixo.

    2. Também sou desse jeito , já tem tanto tempo que eu nao como esses lixos das festas e datas comemorativas que nem lembro mais o gosto. Sabe qual é o resultado ? Tenho menos de 6% de bf , massa muscular , pele limpa , disposição para tudo e o principal , nunca perco a vontade de treinar , nunca fico fraco , como muitos que se alimentam mal e param de treinar , pois não tem energia!

    Fique curioso pra ver seu shape com menos de 6% de BF... tem fotos ai?

    Postado

    loosers

    "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

    bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

    Postado

    Ganhei um ovo de páscoa pequeno lá no trabalho e mandei uma metade p/ dentro hj. Bate um peso na consciência, é normal, mas as outras refeições do dia foram limpas, então melhor desencanar. Faria mal se passasse o dia todo comendo chocolate, aí sim faria um estrago bonito!

    Postado

    Ganhei um ovo de páscoa pequeno lá no trabalho e mandei uma metade p/ dentro hj. Bate um peso na consciência, é normal, mas as outras refeições do dia foram limpas, então melhor desencanar. Faria mal se passasse o dia todo comendo chocolate, aí sim faria um estrago bonito!

    para manolo!

    mete pra dentro no pós treino se ta pesando a conciencia!

    kkkkkkkkkkkkkkk

    hoje eu acordei 8h, to comendo até agora,

    foi umas 16 mil calorias ja

    de tudo, bacalhau, café, panqueca, ovos de pascoa, kinder ovo, coca cola, nescau com leite, whey, ovo frito, arroz, feijão, trakinas, miojo, salsicha, pão, bisnaguinha, queijo gorgonzola, cebola, aveia, soja, leite ninho, suco e agora to mandando pipoca doce

    Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

    • Postado

    para manolo!

    mete pra dentro no pós treino se ta pesando a conciencia!

     

    kkkkkkkkkkkkkkk

     

    hoje eu acordei 8h, to comendo até agora,

     

    foi umas 16 mil calorias ja

    de tudo, bacalhau, café, panqueca, ovos de pascoa, kinder ovo, coca cola, nescau com leite, whey, ovo frito, arroz, feijão, trakinas, miojo, salsicha, pão, bisnaguinha, queijo gorgonzola, cebola, aveia, soja, leite ninho, suco e agora to mandando pipoca doce

    nuss q pessoa feliz!!!

    Enviado de meu GT-S5303B usando Tapatalk

    Postado

    Puff. Nem sei mais qual é o gosto de chocolate (sério mesmo). Ganhei caixas de ovos e lata de atum nessa pascoa , todo mundo já ta ligado que eu nao como lixo.

    2. Também sou desse jeito , já tem tanto tempo que eu nao como esses lixos das festas e datas comemorativas que nem lembro mais o gosto. Sabe qual é o resultado ? Tenho menos de 6% de bf , massa muscular , pele limpa , disposição para tudo e o principal , nunca perco a vontade de treinar , nunca fico fraco , como muitos que se alimentam mal e param de treinar , pois não tem energia!

    Uhum e me deixe advinhar. É natural também?
    Postado

    Vou comer mto e sem culpa man, a galera que ta com frescura pra comer, só contar os macros etc galera e retenção da uns 2 dias por ai já some caraio, para com essa frescura e come logo isso ou então envia por sedex pra mim, porra ninguém vai perder os resultados de anos por causa de um ovo não, faz igual o saaint, ta pesando a consciencia faz uma corrida alguma coisa só pra te deixar melhor e ja era kk

    "Não faço Push sei la o que, unica coisa que eu puxo é o peso e ja era." - Max Well .

    •
    Postado

    Vou comer mto e sem culpa man, a galera que ta com frescura pra comer, só contar os macros etc galera e retenção da uns 2 dias por ai já some caraio, para com essa frescura e come logo isso ou então envia por sedex pra mim, porra ninguém vai perder os resultados de anos por causa de um ovo não, faz igual o saaint, ta pesando a consciencia faz uma corrida alguma coisa só pra te deixar melhor e ja era kk

    concordo

    Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

    Postado

    Uhum e me deixe advinhar. É natural também?

    ¬¬

    ''A nutrição correta durante a vida é o fator essencial para determinar a qualidade de vida que uma pessoa poderá esperar nos anos mais avançados''

    (Jill Shuman)

    y2rz.jpg

    Postado

    para manolo!

    mete pra dentro no pós treino se ta pesando a conciencia!

    kkkkkkkkkkkkkkk

    hoje eu acordei 8h, to comendo até agora,

    foi umas 16 mil calorias ja

    de tudo, bacalhau, café, panqueca, ovos de pascoa, kinder ovo, coca cola, nescau com leite, whey, ovo frito, arroz, feijão, trakinas, miojo, salsicha, pão, bisnaguinha, queijo gorgonzola, cebola, aveia, soja, leite ninho, suco e agora to mandando pipoca doce

    Vc eh hormonizado neh? vc sabe +- quanto disso ae vai virar GORDURA?? (eu sei q vira retençao, mas godura nao sei)

    Postado

    ...porra ninguém vai perder os resultados de anos por causa de um ovo não...

    A grande maioria não deve estar nem há 3 meses nesta "vida"...

    Postado

    boa ideia ovo pos treino hehee

    "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

    bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

    Postado

    para manolo!

    mete pra dentro no pós treino se ta pesando a conciencia!

    kkkkkkkkkkkkkkk

    hoje eu acordei 8h, to comendo até agora,

    foi umas 16 mil calorias ja

    de tudo, bacalhau, café, panqueca, ovos de pascoa, kinder ovo, coca cola, nescau com leite, whey, ovo frito, arroz, feijão, trakinas, miojo, salsicha, pão, bisnaguinha, queijo gorgonzola, cebola, aveia, soja, leite ninho, suco e agora to mandando pipoca doce

    velho se eu comesse assim eu pesaria mais de 150...

    to com 123 isso porque todos os dias eu digo nao pra mim mesmo várias vezes sobre coias que quero comer...

    fiz jejum hoje o dia todo, depois as 18h comi bolinho de bnacalhu, 3 carolinas e coca zero..

    140125093843406167.jpg

    Editado por planeta (veja o histórico de edições)

    logo200.png

    Postado

    crllllll esse saint é um ogro mesmo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    eu quando to com vontade de comer doces pego 20 reais e vou no mercado comprar os baloniee kkkkk , teve um dia que eu comi 1 saco de rosquinha mabel + 3 piraque de chocolate + 1 bolo pequeno + 1 lt de leite + 2 trakinas de morango hehehe sem peso na conciencia, enfim ... sobre a pascoa , acho que vai passar em branco mesmo , n tem nenhum tipo de chocolate aqui e como eu falei , só como coisa ´´lixo`` qnd estou muito ancioso e querendo comer algo doce , coisa que é dificil acontecer , mas tmb quando eu começo n paro mais

    Editado por ThePhsyco16 (veja o histórico de edições)

    Diàrio do Phsyco: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/156296-diario-do-phsyco-off-season/

     Realizem o sonho de vocês, porque vocês também estarao realizando o meu. Vejo e faço, vim e venci.

     

    NUTRIÇAO DESCOMPLICADA COM Igor Severiano: https://youtube.com/channel/UChf_phpUXmd5rcekQiaQ5fQ

    Postado

    como chocolate  tofos  os dias  entao pra  mim nada muda udaudhahd

    Lol

    Entrei de férias e essas duas próximas semanas não vou seguir dietas e nem vou treinar, depois volto, é bom desencanar as vezes

    Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

    Treino, quais as melhores repetições para hipertrofia

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    Livre discussão sobre PowerBuilding

    Na sua opinião, o que mais influencia na intensidade do treinamento?

    Análise crítica sobre os treinos de força

    Postado

    Chocolate é de cacau....Cacau vem de uma árvore.... então cacau é uma fruta.....

    Beleza, vou comer e vou ser feliz, quanta gente passando fome, quanta criança que nem cheiro de chocolate vai sentir, quanta criança com uma enorme tristeza no coração por não ganhar um pedacinho sequer dessa maravilha, e voçes se preocupando com calorias, frescura; contando as calorias, macro, a pasmem, vão viver o dia de hoje.... e sejam felizes........FELIZ PÁSCOA e MUITO DEUS NO CORAÇÂO

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