Comecei o ciclo fazem 3 semanas,

- Idade: 18

- Altura: 1.80

- Peso: 72

- Medidas:

- Percentual de gordura (BF): 12~14%

- Tempo de treino: 1 Ano e 3 Meses

- Objetivo: Cutting- Definição

- Estrutura do ciclo:

1-6 Enantato 600mg(2ml) terça - quinta

1-6 Stanozolol, 3 comprimidos ao dia, 4 a partir da 3 semana

-TPC:

Tamoxifeno, 5 dias após últimas aplicação

Eu tenho algumas dúvidas e gostaria de ajuda.. Estou numa dieta à base de frango, batata doce, ovo, arroz.. Evitando comer carboidratos após as 20:00, mas me falaram que eu posso comer tranquilo que por causa do stano vai virar massa magra, então gostaria de saber o que me recomendam.. E outra dúvida é que não sinto dor nas aplicações, quem aplica é um amigo meu que trabalhou em farmácia, sinto um pouco de dor um pouco depois da aplicação e nada mais...

Eu não sei se tem alguma relação, mas sempre tive amigdalite (Problema de garganta) e tive que tomar penicilina (a famosa benzetacil) que é injeção intra muscular, ou seja, já levei mais de 15x, e lembro que nas 3 primeiras doeu muito, já nas outras não, então não sei se tem alguma relação.

Como disse, ciclo já está na 3 semana, hoje começo tomar 4 comprimidos de stano por dia, divididos ao longo do dia, já senti uma diferença, mas a gordura que tenho na barriga/costas ainda parece não ter diminuído...

Alguém

- Quanto a dieta, não existe problema algum comer depois de X horário, tudo depende de sua comodidade. obs: não vi gorduras boas na sua dieta.

- A questão da dor esta mais relacionada ao produto, não diretamente a aplicação, por exemplo, produtos landerlan costumam doer por 1-3 dias.

IMO, você deveria aumentar a dose de stano para ao menos 5-7 comprimidos por dia, com 3-4 a droga não dará os efeitos que espera e seus ganhos serão praticamente pela testo!

- Quanto a dieta, não existe problema algum comer depois de X horário, tudo depende de sua comodidade. obs: não vi gorduras boas na sua dieta.

- A questão da dor esta mais relacionada ao produto, não diretamente a aplicação, por exemplo, produtos landerlan costumam doer por 1-3 dias.

IMO, você deveria aumentar a dose de stano para ao menos 5-7 comprimidos por dia, com 3-4 a droga não dará os efeitos que espera e seus ganhos serão praticamente pela testo!

Eu tomo 1 de manhã as 8, um de tarde as 16, e outro 00.. semana que vem começo 1 de manha, 1 no almoco, 1 a tarde e 1 de madrugada... Acha que devo mudar?

E o que acha que posso incluir na dieta?

Editado 27/03/2014 às 02:56 03/27, 2014 por Carlos96

Eu tomo 1 de manhã as 8, um de tarde as 16, e outro 00.. semana que vem começo 1 de manha, 1 no almoco, 1 a tarde e 1 de madrugada... Acha que devo mudar?

E o que acha que posso incluir na dieta?

A questão é são os mg por dia, utilize mais de 50, preferencialmente 70.

Você deveria incluir fontes de gorduras boas, azeite de oliva/nozes/abacate.. enfim, uma boa dieta não se baseia apenas em carbos/prot!

A questão é são os mg por dia, utilize mais de 50, preferencialmente 70.

Você deveria incluir fontes de gorduras boas, azeite de oliva/nozes/abacate.. enfim, uma boa dieta não se baseia apenas em carbos/prot!

Vou comer umas 5 azeitonas no almoço, será que é bom?

Pelo seu peso, umas 250g de azeitona diárias (sem contar semente), se não houver outra fonte de gorduras.

Pelo seu peso, umas 250g de azeitona diárias (sem contar semente), se não houver outra fonte de gorduras.

Eu tô fazendo um treino de força, 5x6 com muito peso, vou manter ele 3 semanas, que é o tempo do ciclo terminar.. Acha que rola ficar com um 4x10 intenso até eu terminar o ciclo e depois faço o de força, ou tá bom?

Eu tô fazendo um treino de força, 5x6 com muito peso, vou manter ele 3 semanas, que é o tempo do ciclo terminar.. Acha que rola ficar com um 4x10 intenso até eu terminar o ciclo e depois faço o de força, ou tá bom?

Eu teria trocado de treino a muito tempo, focaria em um treino mais inteligente com umas 12-15 séries para músculos grandes e 7-10 para pequenos. Mantendo um rango de repetições de acordo com o grupo a ser treinado, 8-12, 12-15... Pernas algo entre 15-20.

Eu teria trocado de treino a muito tempo, focaria em um treino mais inteligente com umas 12-15 séries para músculos grandes e 7-10 para pequenos. Mantendo um rango de repetições de acordo com o grupo a ser treinado, 8-12, 12-15... Pernas algo entre 15-20.

Já troquei, mano tô com uma dúvida.. Eu aumentei a dosagem de 30mg do stano pra 50mg, porém vai acabar ele na semana que vem, e ainda vão faltar 2 semanas pro enantato.. O que faço? E outra, o meu personal que me passou os AE's e tudo, falou pra eu começar a tpc 5 dias dps do último shot, ele é fisiculturista e tal, mas tô na duvida

Olha, continue normalmente com enantato, não há nenhum problema.

Agora, com respeito a TPC, no seu lugar eu daria uma lidinha e explicaria para o seu personal o quão errado ele esta, nem com propionato se faz uma TPC após 5 dias. No caso do enantato você vai iniciar a TPC aproximadamente 28 dias após o último shot!

O MOTD já falou tudo brother.

Dose do enantato esta bacana, mas o stano tem que ser no mínimo de 5 a 7 pra surtir um efeito legal, com relação a TPC, quem te informou esse prazo de 5 dias se equivocou feio, são aproximadamente 28 dias. Tenta ingerir abacate, é uma gordura boa de fácil acesso e consumo agradável. E não esquenta muito com horários de ingerir carbos não mano, o que vai realmente valer é a quantidade total ingerida ao longo do dia.

O MOTD já falou tudo brother.

Dose do enantato esta bacana, mas o stano tem que ser no mínimo de 5 a 7 pra surtir um efeito legal, com relação a TPC, quem te informou esse prazo de 5 dias se equivocou feio, são aproximadamente 28 dias. Tenta ingerir abacate, é uma gordura boa de fácil acesso e consumo agradável. E não esquenta muito com horários de ingerir carbos não mano, o que vai realmente valer é a quantidade total ingerida ao longo do dia.

Eu reduzi bem, tô mais ou menos montando a dieta e somando, coisa que não fazia antes..

Tô meio que me baseando nessa dieta que achei numa planilha online

Definição muscular (Cutting)

Ingestão Diária

Calorias 2741 Kcals Proporção

Proteínas 216 gramas 32 %

Gorduras 76 gramas 25 %

Carboidratos 298 gramas 43 %

OBS: divida em 6 refeições

Refeições Carboidratos Proteínas Gorduras

Café-da-manhã 45 gramas a gosto 0 gramas

Almoço 9 gramas a gosto 23 gramas

Lanche 6 gramas a gosto 27 gramas

Pré-treino 104 gramas a gosto 0 gramas

Durante treino 60 gramas 30 gramas 0 gramas

Pós-treino 74 gramas a gosto 0 gramas

Ceia 0 gramas a gosto 27 gramas

E a questão da TPC, eu li algo sobre enantato era 14 dias.. Mas ele disse 5 pois seria quase 10 dias depois do ultimo stano

Mais dicas?

Se o objetivo é cutting, pode diminuir e bem as calorias, comendo na manutenção não vai progredir muito!

Seguindo parça... to estudando pra manda um ciclo parecido. Força!!

Seguindo parça... to estudando pra manda um ciclo parecido. Força!!

Brother, tô indo pra 4 semana e comecei sentir diferença já, ganhei uma massa magra legal, peso não subiu nem 3kg acho, mas a músculos tão bem mais visíveis..

Se o objetivo é cutting, pode diminuir e bem as calorias, comendo na manutenção não vai progredir muito!

Objetivo é ganhar uma massa magra legal, pra dar um up.. claro que quero secar e tal, mas o objetivo é ganhar o máximo de massa magra que eu conseguir

Eu reduzi bem, tô mais ou menos montando a dieta e somando, coisa que não fazia antes..

Tô meio que me baseando nessa dieta que achei numa planilha online

Definição muscular (Cutting)

Ingestão Diária

Calorias 2741 Kcals Proporção

Proteínas 216 gramas 32 %

Gorduras 76 gramas 25 %

Carboidratos 298 gramas 43 %

OBS: divida em 6 refeições

Refeições Carboidratos Proteínas Gorduras

Café-da-manhã 45 gramas a gosto 0 gramas

Almoço 9 gramas a gosto 23 gramas

Lanche 6 gramas a gosto 27 gramas

Pré-treino 104 gramas a gosto 0 gramas

Durante treino 60 gramas 30 gramas 0 gramas

Pós-treino 74 gramas a gosto 0 gramas

Ceia 0 gramas a gosto 27 gramas

E a questão da TPC, eu li algo sobre enantato era 14 dias.. Mas ele disse 5 pois seria quase 10 dias depois do ultimo stano

Ai diz cutting, mas se não for o caso aumente as calorias, dependendo de sua predisposição para acumulo de gordura... creio que umas +500kcal seria ideal.

TPC?

Irmao, poderia tirar fotos do seu enantato por favor?

Puta merda mandei o 6ml ontem, gluteo ficou duro no local e tá doendo um pouco

Faltam 4ml de enantato e uns 20 comprimidos, queria saber se acham que vale à pena fazer o cutting agora, cortando pra no máx 50g de carbo por dia, ou só fazer isso depois do ciclo? Eu fico pensando que já que estou no ciclo deveria comer mesmo pra ganhar o máximo de massa magra que eu conseguir, ou se eu jogar proteina e pouco carbo vou conseguir a mesma coisa?

Cara, o que você tem achado do resultado?

To fazendo um ciclo "parecido" e com o mesmo objetivo, mas sei lá..

Eu esperava mais para meu primeiro ciclo...

Cara, o que você tem achado do resultado?

To fazendo um ciclo "parecido" e com o mesmo objetivo, mas sei lá..

Eu esperava mais para meu primeiro ciclo...

Também esperava mais mano :/ acho que a dosagem do stano foi muito baixa

Posta umas fotos ai mano pra podermos dar uma olhada de como esta sua evolução.

Sobre o stano foi avisado lá no início que a dosagem era muito baixa.

Galera urgente acho que quebrei o pe e o medico quer receitar injecao pra vc minimizar a dor, e ai?

Mano, tá saindo leite do meu peito

E ai, estou fazendo o uso de stanozolol comprimido há 5 semanas, terminei hoje e termino o enantato na sexta, foram 10ml, aplicando 2ml por semana, e por acaso tava sentindo uma dorzinha do lado do peito e apertei pensando ser espinha e saiu um líquido branco do meu peito, bem pouco.. Portanto, me ajudem... Que porra é essa?kkkkk

posta umas fotos ae cara ... e os colaterais ? como estão ?

Mano, tá saindo leite do meu peito

como assim cara ??? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

E ai, estou fazendo o uso de stanozolol comprimido há 5 semanas, terminei hoje e termino o enantato na sexta, foram 10ml, aplicando 2ml por semana, e por acaso tava sentindo uma dorzinha do lado do peito e apertei pensando ser espinha e saiu um líquido branco do meu peito, bem pouco.. Portanto, me ajudem... Que porra é essa?kkkkk

Cara isso, é simples e pura, aromatizaçao, efeito do e2 alto, joga um IA, de agora, anastro, letrozol, aromasin, arruma logo, examestano pra ser mais severo pra isso ai. Sent from Lumia 520 using Tapatalk

Editado 13/04/2014 às 06:55 04/13, 2014 por Pedrosilva96