ai galera

estou iniciando meu ciclo com deca e dura (farmacia)

objetivo ganho de massa e volume

idade 22

peso 91

altura 1,79

braço 42 d - 41 e

bf em torno de 13%

bom galera o ciclo está assim

1 - 8 750mg dura (farmácia)

1 - 8 200mg deca (farmácia)

espero chegar aos 105 quilos

e estou pensando em fazer ponte com uma durateston por semana durante um mês

e depois iniciar um cuting com objetivo de melhorar a qualidade e diminuir bf

protocolo a ser usada no cutting depois da ponte

1-10 boldenona - 600mg/sem - EQUIFORT

1-10 durateston - 250mg/sem - FARMÁCIA

6-12 stanozolol - 100mg DSDN - RWR

trembolona - ainda em dúvida a respeito da marca e das semanas a usarem

qualquer sugestão e criticas será bem vinda

valeu galera, se alguém puder opinar a respeito da trembolona agradeço desde já

segunda feira tomo a primeira dura e deca

Cara, ta legal, mas eu adicionaria ai o seguinte:

Na primeira parte, algum IA, vc n comentou se vai usar ou n. Depois, na ponte, divide essa aplicação de dura em 3x, mas de preferência usa alguma testo de ester único e use hcg. No cutting, dosa bem o IA pois a testo vai estar baixa. O melhor é controlar c exames p saber a quantas anda o estradiol e n fzr besteira. Trembo use 100mg dsdn.

valeu pelas dicas rmpersonal

daqui a pouco primeira aplicação de deca e dura

tem muita agulhada ainda pela frente

vou estar colocando fotos semanalmente

acompanha ai pessoal e opine bastante, todo apoio e criticas será bem vindo

rumo aos 3 digitos

estou indo treinar agora e logo após tomar a primeira aplicação

Fase 1;

- Aumente dose de deca para 400mg/wk e se quizer diminua a testo para 500-600mg/wk (totalmente opicional)

- IA seria uma opção interessante, mas em doses não muito elevadas

Ponte;

- Escolha outro ester, dura não é uma boa opção nem para cruise nem para ponte!

Fase 2;

ok

ps; Seria interessante diminuir o BF antes de iniciar,

galera, desculpa pelo sumida durante a semana

não abandonei o relato não, vou até o final, estava sem computador

hj foi a terceira aplicação de deca e dura, auto aplicação no gluteo

mas depois da aplicação ficou um caroço e o liquido ficou parado em baixo, parece que não desceu na hora

ai fiz massagem até parar de sentir o liquido ali

está dolorida mas é normal

a partir de segunda começo aplicar na farmacia mesmo

até agora não senti nenhuma alteração, só os gases que sempre vem kkkk

vamos la pessoal

Vc ta usando que agulha?

Pelo que tu falou, parece que a droga ficou subcutânea.

Eu achei seu objetivo meio exagerado para esse ciclo, vc pode até bater os 105kg, mas vai engordar muito..a menos q seja aqueles abençoados entre 1/100000.

[1] 750mg/semana de Durateston?

[2] Potencial de ginecomastia.

usando testo por tanto tempo, vai ter uma gineco sinistra se não usar IA...

bom galera, ta corrido a faculdade

dando aulas, treinando pra competição

to um pouco sem tempo pra relatar, mas não vou abandonar o relato não

enfim

até agora não senti nenhuma diferença, amanha é dia de me pesar e ver como é que ta

medidas continuam as mesmas e colaterais até agora nenhum

hj foi a quinta aplicação de deca e dura,

ainda estou na segunda semana e sei que ta cedo, mas não vejo a hora de ver a mudança hehehehehehehe

valeu galera

e ai galera, blz?

me pesei hj e bati 95 quilos

3 quilos em uma semana e meia

problema é o seguinte

estou com uma luta marcada para daqui 9 dias

e a luta está casada até 95 quilos ( peso que estou hj)

e em 9 dias provavelmente estarei beirando os 100

não queria segurar dieta agora para não afetar os ganhos

estou pensando em desidratar uns quilinhos um dia antes pra chegar na pesagem com os 95 quilos

e depois da pesagem hidratar e pegar o peso novamente

estou com essa duvida

não sei se já começo a segurar dieta pra não passar do peso

ou se continuo normal e um dia antes faço a desidratação

valeu galera

[1] Quando bater o peso ideal, mantenha-o com uma dieta levemente hipercalorica.

[2] Um pouco de desidratacao 8-24h antes resolve.

bom galera, duas semanas de ciclo já e só 3 quilos

não vi muita diferença ainda

mas ta tranquilo, não estou pensando muito em peso agora

até pq em dois meses do final desse ciclo tenho uma outra luta marcada e ai tenho que descer pra 90 quilos

então ao termino desse ciclo já inicio o cutting com o objetivo de ganhar mais um pouco de massa, melhorar a qualidade e perder muita gordura

po, ninguém acompanhando, da até desanimo de continuar postando

bom galera machuquei o braço no jiu jitsu hoje, e a luta é domingo

estou com 95

na semana que vem já começo com uma dura por semana

até começar a secar

mudei de ideia quanto as drogas utilizadas na fase de cutting

estou pensando em mandar trembo, testogar, clemb, e talvez bold

tinha pensado em stan tbm mas pega muito articulação e pra mim que luto não da pra ficar com articulação prejudicada

Acompanhando irmão. Passa o caminhão nesses caras ai no jiu

valeu canguru

amanha o bicho pega

e segunda já começo com uma dura por semana até iniciar o cutting

valeu, tamo junto

Cade ? Levou o caneco pra casa ?

e ai canguru

demorei pra vir aqui pq machuquei feio o pescoço na luta

terminamos empatado, deu problema com adversário na hora, acabei lutando com um adversário de 112 quilos

eu bati 93 quilos descalço, o cara 112 kkk

consegui o empate, foi uma luta boa, me senti muitooooo forte, fiz força a luta toda e segurei a onda

detalhe, até o locutor ficou me colocando apelidos do tipo "armario" kkk

e agora seguro com uma dura por semana até entrar a trembo e testogar

ai tento cravar no peso que estou e melhorar qualidade, perder bf, enfim

venho aqui relatar e percebo que não tem ninguém acompanhando

da até desanimo

enfim, como tinha dito estou com uma dura por semana até iniciar trembo, propi e talvez bold

hoje foi mas uma dura, e bora quebrar tudo pq daqui duas semanas começo a jogar as drogas pesadas