Postado 19/03/2014 às 00:21 03/19, 2014 eai galera eh o seguinte tenho panturrilhas muito bem definidas, com veias mega saltadas e musculos bem visiveis, assim como a separacao na parte de tras. mas tenho a coxa muito fina para o tamanho da panturrilha ao meu ver. gostaria da opiniao de vcs, aqui estao minhas medidas Panturrilha: 40cm Coxa: 54cm Esta mt desproporcional? Nao gosto muito de malhar perna, estou voltando a malhar esse grupo muscular agr porque estava achando muito esquisito essas medidas Qnd fui procurar medidas dos fisiculturistas pra ter uma ideia da proporcao, percebi que a coxa eh normalmente de 20 a 30cm maior que a panturrilha, enquanto a minha eh apenas 14.
Postado 19/03/2014 às 00:24 03/19, 2014 Não gosto muito de malhar perna Achou a resposta. E outra,você não é Fisiculturista...então não se compra à eles. Abraço Editado 19/03/2014 às 00:24 03/19, 2014 por Johnn (veja o histórico de edições) http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8TcOs únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .
Postado 19/03/2014 às 00:30 03/19, 2014 Autor Achou a resposta. E outra,você não é Fisiculturista...então não se compra à eles. Abraço Me comparei apenas para saber mais ou menos a proporcao ideal entre esse musculos. Mas o problema n é que eu n malho muito perna, eu jogava mt tenis antes e isso acabou desenvolvendo demais minhas panturrilhas mas nao minhas pernas.
Postado 19/03/2014 às 00:32 03/19, 2014 nada que um leg press nao resolva Treino de Força - Inspiração !! Agachamento da maneira correta Como permanecer pequeno e fraco Vença a batalha contra o Levantamento Terra ! Como Visualizar Seu Próximo Recorde Pessoal
Postado 19/03/2014 às 00:33 03/19, 2014 Entendo. É só dedicar que elas vão melhorar. http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8TcOs únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .
Postado 19/03/2014 às 00:42 03/19, 2014 Se vc quer saber a proporção, deveria medir, ao menos, em porcentagem a diferença e não em números exatos. "I have trained my mind, and my body will follow."
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