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Panturrilha Grande, Coxa Pequena

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Postado

eai galera eh o seguinte

tenho panturrilhas muito bem definidas, com veias mega saltadas e musculos bem visiveis, assim como a separacao na parte de tras. mas tenho a coxa muito fina para o tamanho da panturrilha ao meu ver.

gostaria da opiniao de vcs, aqui estao minhas medidas

Panturrilha: 40cm

Coxa: 54cm

Esta mt desproporcional? Nao gosto muito de malhar perna, estou voltando a malhar esse grupo muscular agr porque estava achando muito esquisito essas medidas

Qnd fui procurar medidas dos fisiculturistas pra ter uma ideia da proporcao, percebi que a coxa eh normalmente de 20 a 30cm maior que a panturrilha, enquanto a minha eh apenas 14.

Postado
Não gosto muito de malhar perna

Achou a resposta.

E outra,você não é Fisiculturista...então não se compra à eles.

Abraço

Editado por Johnn (veja o histórico de edições)

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado
  • Autor

Achou a resposta.

E outra,você não é Fisiculturista...então não se compra à eles.

Abraço

Me comparei apenas para saber mais ou menos a proporcao ideal entre esse musculos.

Mas o problema n é que eu n malho muito perna, eu jogava mt tenis antes e isso acabou desenvolvendo demais minhas panturrilhas mas nao minhas pernas.

Postado

Entendo.

É só dedicar que elas vão melhorar.

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Se vc quer saber a proporção, deveria medir, ao menos, em porcentagem a diferença e não em números exatos.

"I have trained my mind, and my body will follow."

hurt.jpg

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