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Diário Do Eduardo! Testando Lipo 6 Black Uc

Por Eduardo Vendrame
Em Diário de Treino

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Postado

gente fiz uma grande merda ,tomei cerveja no sabado ,e tinha tomado lipostabil no sabado de manhã e wistrol ,me ajudem preciso desintoxicar,não beberei mas ,mais quais efeitos que isso pode ocorrer?

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  • Nando32SA
    Nando32SA

    Meu com essa dieta vai perder muita massa magra eu faria uma dieta em torno de 1900 kcal com 2,8 grams/kg de proteina 0,8 grama a 1 gram/lg de gordura e o resto de carbo, perda de peso tem que ser g

  • Neophytu
    Neophytu

    Essa janta ai e antes treino ne? E o pos? Whey com agua? Ou leite. Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

  • gaguri
    gaguri

    melhor site que tem pra calcular é o https://iifym.com/iifym-calculator/ lá vai te dar a opção de cutting leve/médio/agressivo vê certinho se é isso mesmo

Imagens Postadas

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Rsrsrsrs... acredito que vc vá precisar criar um diario pra essas duvidas... pois eu não tenho a menor ideia... só sei que vc fez merda rsrsrs

Meu diário!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154918-diario-do-eduardo-testando-lipo-6-black-uc/

Meta: 85 Kg

01/02/2014 - 18/03/2014 - 25/03/2014 - 01/04/2014 - 08/04/2014 - 15/04/2014

106,6 Kg 98,4 Kg - 95,8 Kg - 93,7 Kg - ? - ?

Postado
  • Autor

E ai como anda a dor na lomba??

ASDJASidjaoisdjaosidj

Ta melhor... Descansei bem o domingo pra voltar com tudo essa semana...

Sabado fui na academia pra repor a quinta que folguei e tava tudo bem... vamos ver hoje...

Instrutor voltou das férias então vai ser puxado o negocio... mas eu tentei prepara a galera pra pegar ele desprevinido com o fás...

Vamos torcer pra dar certo rsrsrsrs

Meu diário!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154918-diario-do-eduardo-testando-lipo-6-black-uc/

Meta: 85 Kg

01/02/2014 - 18/03/2014 - 25/03/2014 - 01/04/2014 - 08/04/2014 - 15/04/2014

106,6 Kg 98,4 Kg - 95,8 Kg - 93,7 Kg - ? - ?

Postado

Falo falo falo...

Mais e ai cade a medalha?

Ou estou perdido e nao foi esse fds kkkkkkk

Meta: ON - 109Kg - 106Kg - 104Kg - 102Kg - 100Kg - 98Kg - 96Kg - 94Kg - 92Kg - 90Kg - 88Kg - 86Kg - 84Kg - 82Kg - 80Kg Até (31/07/2014)

BF: 34,6% - BF: 32% - BF: 30% - BF: 28% - BF: 26% - BF: 24% - BF: 22% - BF: 20% - BF: 18% - BF: 16% - BF: 14% - BF: 12% - BF: 10%

"Sabe o porque você não vai conseguir fazer o que eu to mandando?

Porque para conseguir você tem que ter caráter coisa que você não tem!"

Meu Diario: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152882-diario-do-neo-100-focado-treino-dieta-suplementacao-aej-fotos/

Instagran: projetoembuscados80

Twitter: @projeto80

Postado
  • Autor

Falo falo falo...

Mais e ai cade a medalha?

Ou estou perdido e nao foi esse fds kkkkkkk

Tu ta perdido meu véio ashduaishdaiusdh

o campeonato é dia 27/04, as que eu tenho são do fim do ano passado...

Meu diário!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154918-diario-do-eduardo-testando-lipo-6-black-uc/

Meta: 85 Kg

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106,6 Kg 98,4 Kg - 95,8 Kg - 93,7 Kg - ? - ?

Postado

Tu ta perdido meu véio ashduaishdaiusdh

o campeonato é dia 27/04, as que eu tenho são do fim do ano passado...

saquei e tbm nao coloco as fotos das que tem kkkkkkkkkkkk

vamos que vamos 100% de foco agora heim nada de cervejinha nem tu nem eu kkkk

Meta: ON - 109Kg - 106Kg - 104Kg - 102Kg - 100Kg - 98Kg - 96Kg - 94Kg - 92Kg - 90Kg - 88Kg - 86Kg - 84Kg - 82Kg - 80Kg Até (31/07/2014)

BF: 34,6% - BF: 32% - BF: 30% - BF: 28% - BF: 26% - BF: 24% - BF: 22% - BF: 20% - BF: 18% - BF: 16% - BF: 14% - BF: 12% - BF: 10%

"Sabe o porque você não vai conseguir fazer o que eu to mandando?

Porque para conseguir você tem que ter caráter coisa que você não tem!"

Meu Diario: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152882-diario-do-neo-100-focado-treino-dieta-suplementacao-aej-fotos/

Instagran: projetoembuscados80

Twitter: @projeto80

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saquei e tbm nao coloco as fotos das que tem kkkkkkkkkkkk

vamos que vamos 100% de foco agora heim nada de cervejinha nem tu nem eu kkkk

Ahhh seu cavalo!! Agora vai me cobra tbm é ashudiahsdiausdh

Não postei as fotos das medalhas ontem pq deu um fight com minha esposa na volta... dai fico tudo meio tenso e pra não mata ela fui dormi ashduiashda

Hoje depois da academia tem atualização das medidas e fotos novas... to faceiro! os resultados estão alem do meu esperado!

Meu diário!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154918-diario-do-eduardo-testando-lipo-6-black-uc/

Meta: 85 Kg

01/02/2014 - 18/03/2014 - 25/03/2014 - 01/04/2014 - 08/04/2014 - 15/04/2014

106,6 Kg 98,4 Kg - 95,8 Kg - 93,7 Kg - ? - ?

    •
    Postado
    • Autor

    Bom galera como prometido o post...

    Bom quem já treinou jiu jitsu sabe que agente convive com lesões... e eu estou com meu corpo literalmente fudido... sinto dores no ombro, virilha e nos 2 joelhos... então ta foda mas mesmo assim to firme e puxando cada vez mais pesado...

    Meus treinos continuam os mesmo só muda um pouco o peso e a intensidade... principalmente nos treinos de jiu-jitsu... os resultados que estou tendo com a suplementação estão me deixando muito contente... segue abaixo as medidas e fotos que tirei hoje!

    Peito - 113 cm - 112 Cm - 113 CM
    Ombros - 131 cm - 133 CM - 134 CM
    Abdomen - 103 cm - 100 Cm - 98 CM
    Biceps - 34 cm - 36 Cm - 36 CM
    Ante-braço - 31 cm - 31 Cm - 30 CM
    Coxa - 63 cm - 62 CM - 65 CM
    Panturilha - 41 cm - 42 CM - 42 CM

    Peso: 98,6 kg - 95,8 Kg - 93,7 Kg

    Bom acho que nem preciso dizer que estou satisfeito com os resultados, até tirei uma foto da balança pois não acreditava que ia baixar tão rapido... segue abaixo as fotos, inclusive das medalhas que prometi pro Neophytu!

    https://imageshack.com/a/img833/359/sgt8.jpg

    Meu diário!

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154918-diario-do-eduardo-testando-lipo-6-black-uc/

    Meta: 85 Kg

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    106,6 Kg 98,4 Kg - 95,8 Kg - 93,7 Kg - ? - ?

    Postado

    Já da pra ver diferença boa em? Muito bom cara, continua assim.

    A diferença entre o veneno e o remédio está no tamanho da dose

    IIFYM

    O "Faixa preta" é o "faixa branca" que nunca desistiu

    Postado

    Bom galera como prometido o post...

    Bom quem já treinou jiu jitsu sabe que agente convive com lesões... e eu estou com meu corpo literalmente fudido... sinto dores no ombro, virilha e nos 2 joelhos... então ta foda mas mesmo assim to firme e puxando cada vez mais pesado...

    Meus treinos continuam os mesmo só muda um pouco o peso e a intensidade... principalmente nos treinos de jiu-jitsu... os resultados que estou tendo com a suplementação estão me deixando muito contente... segue abaixo as medidas e fotos que tirei hoje!

    Peito - 113 cm - 112 Cm - 113 CM

    Ombros - 131 cm - 133 CM - 134 CM

    Abdomen - 103 cm - 100 Cm - 98 CM

    Biceps - 34 cm - 36 Cm - 36 CM

    Ante-braço - 31 cm - 31 Cm - 30 CM

    Coxa - 63 cm - 62 CM - 65 CM

    Panturilha - 41 cm - 42 CM - 42 CM

    Peso: 98,6 kg - 95,8 Kg - 93,7 Kg

    Bom acho que nem preciso dizer que estou satisfeito com os resultados, até tirei uma foto da balança pois não acreditava que ia baixar tão rapido... segue abaixo as fotos, inclusive das medalhas que prometi pro Neophytu!

    https://imageshack.com/a/img833/359/sgt8.jpg

    viadooooooooooooooooo ta com 1 cm a mais de ombro que eu, parabens mano ta evoluindo bem

    Postado

    Curti sumiu os culote ai...

    So nao curti a pesagem durante o dia em jejum vo ate sua cidade puxa sua orelha!

    Show as medalhas...

    E tem medidas subindo ai heim kkkkk

    Daqui a pouco camisa nao passa mais nos ombros lkkkk

    Abs

    Meta: ON - 109Kg - 106Kg - 104Kg - 102Kg - 100Kg - 98Kg - 96Kg - 94Kg - 92Kg - 90Kg - 88Kg - 86Kg - 84Kg - 82Kg - 80Kg Até (31/07/2014)

    BF: 34,6% - BF: 32% - BF: 30% - BF: 28% - BF: 26% - BF: 24% - BF: 22% - BF: 20% - BF: 18% - BF: 16% - BF: 14% - BF: 12% - BF: 10%

    "Sabe o porque você não vai conseguir fazer o que eu to mandando?

    Porque para conseguir você tem que ter caráter coisa que você não tem!"

    Meu Diario: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152882-diario-do-neo-100-focado-treino-dieta-suplementacao-aej-fotos/

    Instagran: projetoembuscados80

    Twitter: @projeto80

    Postado
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    Já da pra ver diferença boa em? Muito bom cara, continua assim.

    Vlw o apoio Nago!

    Poisé to puxando forte... segunda a sabado todoooo dia!

    viadooooooooooooooooo ta com 1 cm a mais de ombro que eu, parabens mano ta evoluindo bem

    HDUIAshdiuSHDIUAShdiAUSdhIASdh

    to te falando que tambem vo fica com os cabelos dourados HDUSIDHASIUDHASISd

    Só falta fica com 80 de cintura ahsduiahsduashd

    Curti sumiu os culote ai...

    So nao curti a pesagem durante o dia em jejum vo ate sua cidade puxa sua orelha!

    Show as medalhas...

    E tem medidas subindo ai heim kkkkk

    Daqui a pouco camisa nao passa mais nos ombros lkkkk

    Abs

    HUIShdiushdiUAHSDIUAHSd verdade cara os culote ta indo (graças ao meu bom deus)

    Cara minhas camisas tão muito largas o uniforme do trabalho parece uma batina HUDISHDIUAS

    Mas que nada não me importo nem um pouco de renovar o guarda roupa des de que as medidas continuem baixando...

    P.S: Ontem consegui vestir uma camisa G, e ficou folgadinha! to facero

    Meu diário!

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154918-diario-do-eduardo-testando-lipo-6-black-uc/

    Meta: 85 Kg

    01/02/2014 - 18/03/2014 - 25/03/2014 - 01/04/2014 - 08/04/2014 - 15/04/2014

    106,6 Kg 98,4 Kg - 95,8 Kg - 93,7 Kg - ? - ?

    Postado

    e mesmo sumiu porra?

    Meta: ON - 109Kg - 106Kg - 104Kg - 102Kg - 100Kg - 98Kg - 96Kg - 94Kg - 92Kg - 90Kg - 88Kg - 86Kg - 84Kg - 82Kg - 80Kg Até (31/07/2014)

    BF: 34,6% - BF: 32% - BF: 30% - BF: 28% - BF: 26% - BF: 24% - BF: 22% - BF: 20% - BF: 18% - BF: 16% - BF: 14% - BF: 12% - BF: 10%

    "Sabe o porque você não vai conseguir fazer o que eu to mandando?

    Porque para conseguir você tem que ter caráter coisa que você não tem!"

    Meu Diario: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152882-diario-do-neo-100-focado-treino-dieta-suplementacao-aej-fotos/

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    Postado
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    hUDIHASudihASIUDhASDIAS

    Gente viajei no sabado de manhã voltei só hoje...

    Trabalho pegando fogo então nao deu tempo de entrar...

    Amanhã dou mais noticias sobre como anda o progresso...

    A noticia boa fica por conta de que tive que comprar calças nr 44, e ficou largas o/ asduiahsdu

    o campeonato é dia 27/04, essa semana minha amiga ta indo pro mundial em Abu Dhabi!

    Meu diário!

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    Meta: 85 Kg

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    106,6 Kg 98,4 Kg - 95,8 Kg - 93,7 Kg - ? - ?

    Postado

    Morreu?

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    boa pergunta sumiu o viado!!!!

    deve ta enchendo a cara de cerveja e gordisses

    Meta: ON - 109Kg - 106Kg - 104Kg - 102Kg - 100Kg - 98Kg - 96Kg - 94Kg - 92Kg - 90Kg - 88Kg - 86Kg - 84Kg - 82Kg - 80Kg Até (31/07/2014)

    BF: 34,6% - BF: 32% - BF: 30% - BF: 28% - BF: 26% - BF: 24% - BF: 22% - BF: 20% - BF: 18% - BF: 16% - BF: 14% - BF: 12% - BF: 10%

    "Sabe o porque você não vai conseguir fazer o que eu to mandando?

    Porque para conseguir você tem que ter caráter coisa que você não tem!"

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    Instagran: projetoembuscados80

    Twitter: @projeto80

    Postado
    • Autor

    Opa desculpa gente...

    To mto atarefado trabalho ta foda... e to um pouco preguiçoso pra fazer os posts a noite...

    A quem interessar baixei pra 91,9 kg o peso... a dieta e o treinamento ta afiado, não largo e não faço deslizes...

    Meu diário!

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    Meta: 85 Kg

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    106,6 Kg 98,4 Kg - 95,8 Kg - 93,7 Kg - ? - ?

    Postado

    Opa desculpa gente...

    To mto atarefado trabalho ta foda... e to um pouco preguiçoso pra fazer os posts a noite...

    A quem interessar baixei pra 91,9 kg o peso... a dieta e o treinamento ta afiado, não largo e não faço deslizes...

    Esta indo bem parabens, segue firme

    Postado

    ta massa manim espero jaja te alcança kkkkkkkkkkk to baixando dos 100 tbm :D

    Meta: ON - 109Kg - 106Kg - 104Kg - 102Kg - 100Kg - 98Kg - 96Kg - 94Kg - 92Kg - 90Kg - 88Kg - 86Kg - 84Kg - 82Kg - 80Kg Até (31/07/2014)

    BF: 34,6% - BF: 32% - BF: 30% - BF: 28% - BF: 26% - BF: 24% - BF: 22% - BF: 20% - BF: 18% - BF: 16% - BF: 14% - BF: 12% - BF: 10%

    "Sabe o porque você não vai conseguir fazer o que eu to mandando?

    Porque para conseguir você tem que ter caráter coisa que você não tem!"

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    Postado
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    Esta indo bem parabens, segue firme

    Vlw Vegita... tamo chegando no objetivo... eu simplesmente tive que mandar todas as calças tanto novas como velhas reformar pq nada mais me serve...

    Diminui de 48 para 44 (e ta grande)

    ta massa manim espero jaja te alcança kkkkkkkkkkk to baixando dos 100 tbm :D

    Vamo lá véio sem desculpa de dor... to com o menisco querendo romper... dia inteiro na base do gelol... mas chego de noite engulo a dor e vou pro treino!

    Meu diário!

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154918-diario-do-eduardo-testando-lipo-6-black-uc/

    Meta: 85 Kg

    01/02/2014 - 18/03/2014 - 25/03/2014 - 01/04/2014 - 08/04/2014 - 15/04/2014

    106,6 Kg 98,4 Kg - 95,8 Kg - 93,7 Kg - ? - ?

    •
    Postado

    Vlw Vegita... tamo chegando no objetivo... eu simplesmente tive que mandar todas as calças tanto novas como velhas reformar pq nada mais me serve...

    Diminui de 48 para 44 (e ta grande)

    Vamo lá véio sem desculpa de dor... to com o menisco querendo romper... dia inteiro na base do gelol... mas chego de noite engulo a dor e vou pro treino!

    massa tamos no mesmo ritimo caraio baixou 2 numero de calça meu sonho kkkkkkkkkk

    tbm uso 48 vamos ver se consigo virar pros 44 tbm kkkkkkkkkkkkkkkkk

    Meta: ON - 109Kg - 106Kg - 104Kg - 102Kg - 100Kg - 98Kg - 96Kg - 94Kg - 92Kg - 90Kg - 88Kg - 86Kg - 84Kg - 82Kg - 80Kg Até (31/07/2014)

    BF: 34,6% - BF: 32% - BF: 30% - BF: 28% - BF: 26% - BF: 24% - BF: 22% - BF: 20% - BF: 18% - BF: 16% - BF: 14% - BF: 12% - BF: 10%

    "Sabe o porque você não vai conseguir fazer o que eu to mandando?

    Porque para conseguir você tem que ter caráter coisa que você não tem!"

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    Postado

    Eai meu jovem, fotos? Relato do lipo? Meus 2 potes chegaram ontem, acho que mês qur vem eu uso.. quero saber se você ainda tá vivo huahauahua

    Enviado de meu GT-I9082L usando Tapatalk

    Postado

    pois e o cara some demais

    acho que esta com medinho da competicao de jiu

    Meta: ON - 109Kg - 106Kg - 104Kg - 102Kg - 100Kg - 98Kg - 96Kg - 94Kg - 92Kg - 90Kg - 88Kg - 86Kg - 84Kg - 82Kg - 80Kg Até (31/07/2014)

    BF: 34,6% - BF: 32% - BF: 30% - BF: 28% - BF: 26% - BF: 24% - BF: 22% - BF: 20% - BF: 18% - BF: 16% - BF: 14% - BF: 12% - BF: 10%

    "Sabe o porque você não vai conseguir fazer o que eu to mandando?

    Porque para conseguir você tem que ter caráter coisa que você não tem!"

    Meu Diario: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152882-diario-do-neo-100-focado-treino-dieta-suplementacao-aej-fotos/

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    Postado

    pois e o cara some demais

    acho que esta com medinho da competicao de jiu

    Tem horas uqe tenho vontade de abandonar o diario tb, ja vi alguns abandonos aqui

    Postado

    Tem horas uqe tenho vontade de abandonar o diario tb, ja vi alguns abandonos aqui

    nem fale o meu esta as minguas rsrs

    Meta: ON - 109Kg - 106Kg - 104Kg - 102Kg - 100Kg - 98Kg - 96Kg - 94Kg - 92Kg - 90Kg - 88Kg - 86Kg - 84Kg - 82Kg - 80Kg Até (31/07/2014)

    BF: 34,6% - BF: 32% - BF: 30% - BF: 28% - BF: 26% - BF: 24% - BF: 22% - BF: 20% - BF: 18% - BF: 16% - BF: 14% - BF: 12% - BF: 10%

    "Sabe o porque você não vai conseguir fazer o que eu to mandando?

    Porque para conseguir você tem que ter caráter coisa que você não tem!"

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    Eai meu jovem, fotos? Relato do lipo? Meus 2 potes chegaram ontem, acho que mês qur vem eu uso.. quero saber se você ainda tá vivo huahauahua

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    Não some Eduardo Vendrame.. como ta ai? Semana que vem eu acho que começo meu diário :D

    To com 2 potes do lipo 6 black uc guardados pro treino pré verão huahauahau :P

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