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[Lpo] Levantamento De Peso Olímpico

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Postado

Notícia triste.

 

A Catalyst Atlhetics é um quartel general de LPO. É dali, que saiu o livro que já está na 3a edição chamado 
OLYMPIC WEIGHTLIFTING: A COMPLETE GUIDE FOR ATHLETES & COACHES

 

book-OlyGuide3rdEd_1024x1024.jpg?v=14649

 

 

Há um fórum dentro do site contendo diversas subseções que tratam de LPO. Porém, há uma subseção em especial que aborda a avaliação de movimentos. Em tal seção, os usuários dão seus feedbacks sobre os movimentos postados a serem avaliados, mas um usuário em especial também participa desta avaliação. Advinha quem? O próprio Greg Everett, de graça e sem demora. Logo, é algo de inestimável valor, dadas as diversas condições nas quais se encontram os entusiastas deste esporte. Há, por exemplo, aqueles que não têm em sua cidade um local onde seja ensinado LPO. Há outros onde há academias de CrossFit onde há uma aula que, ainda que seja o caso de se ensinar LPO com qualidade, cobram pelo preço total de quem pratica CrossFit, que é uma fortuna. Enfim, encontrar alguém na Internet que se disponha a avaliar a complexidade de um movimento pode não ser coisa simples.


E qual é a notícia triste? É a mensagem a seguir

 

"We will be shutting down the forum at the end of the month. It's been a fun 8 years or so, but forum use isn't what it used to be with the current dominance of social media.

 

If you have training logs, please save all of the info you want before July 31st to make sure you don't lose anything.

 

The menu links on the website will be removed prior to the 31st - you can still access the forum at https://www.catalystathletics.com/forum/

 

Thanks.

Greg Everett
Catalyst Athletics
"

 

Ou seja, ele vai fechar o fórum todo, não só a seção de avaliação, por causa do baixo movimento.


Logo, para os colegas que, como eu, estão mais pro começo do que pro meio nessa caminhada rumo a dominar esse dois movimentos, eu os convido a fazermos um "flooding do bem" no link de contato, pedindo para que não feche o fórum. 

A única certeza que temos é que, caso não se faça nada, o fórum vai fechar.

 

Outra ação que poderíamos fazer seria efetuarmos o cadastro como usuários (para se cadastrar, clique aqui) e começarmos a participar em massa das seções. Eu já me cadastrei.

 

Bom, era isso.
Abraços

Editado por Jaraqui (veja o histórico de edições)

11 e 13/09/21 @ BW 135 kg: SQ: 150 kg; BP: 130 kg ; DL: 180 kg ; OHP: 90 kg ; IPF Points: 51 (www.ipfpointscalculator.com)

Jun 2022 @ BW 139 kg: SQ: 164 kg; BP: 136 kg; DL: 180 kg ; OHP: 95 kg ; IPF Points: 53 (www.ipfpointscalculator.com)

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Postado
  • Autor
7 horas atrás, Jaraqui disse:

Notícia triste.

 

A Catalyst Atlhetics é um quartel general de LPO. É dali, que saiu o livro que já está na 3a edição chamado 
OLYMPIC WEIGHTLIFTING: A COMPLETE GUIDE FOR ATHLETES & COACHES

 

book-OlyGuide3rdEd_1024x1024.jpg?v=14649

 

 

Há um fórum dentro do site contendo diversas subseções que tratam de LPO. Porém, há uma subseção em especial que aborda a avaliação de movimentos. Em tal seção, os usuários dão seus feedbacks sobre os movimentos postados a serem avaliados, mas um usuário em especial também participa desta avaliação. Advinha quem? O próprio Greg Everett, de graça e sem demora. Logo, é algo de inestimável valor, dadas as diversas condições nas quais se encontram os entusiastas deste esporte. Há, por exemplo, aqueles que não têm em sua cidade um local onde seja ensinado LPO. Há outros onde há academias de CrossFit onde há uma aula que, ainda que seja o caso de se ensinar LPO com qualidade, cobram pelo preço total de quem pratica CrossFit, que é uma fortuna. Enfim, encontrar alguém na Internet que se disponha a avaliar a complexidade de um movimento pode não ser coisa simples.


E qual é a notícia triste? É a mensagem a seguir

 

"We will be shutting down the forum at the end of the month. It's been a fun 8 years or so, but forum use isn't what it used to be with the current dominance of social media.

 

If you have training logs, please save all of the info you want before July 31st to make sure you don't lose anything.

 

The menu links on the website will be removed prior to the 31st - you can still access the forum at https://www.catalystathletics.com/forum/

 

Thanks.

Greg Everett
Catalyst Athletics
"

 

Ou seja, ele vai fechar o fórum todo, não só a seção de avaliação, por causa do baixo movimento.


Logo, para os colegas que, como eu, estão mais pro começo do que pro meio nessa caminhada rumo a dominar esse dois movimentos, eu os convido a fazermos um "flooding do bem" no link de contato, pedindo para que não feche o fórum. 

A única certeza que temos é que, caso não se faça nada, o fórum vai fechar.

 

Outra ação que poderíamos fazer seria efetuarmos o cadastro como usuários (para se cadastrar, clique aqui) e começarmos a participar em massa das seções. Eu já me cadastrei.

 

Bom, era isso.
Abraços

 

 

No 360 strength do juggernaut tem isso também, mas aí é com o burns collin e outros atletas eu acho.

Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas:

https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/

  • 2 semanas depois...
Postado

Barra olímpica boa: +/- R$ 850,00

Kit 100 kg de bumper  plates: +/- R$ 2.480,00

Tatame de EVA: R$ 28,00 / unidade

 

Ajudar uma ex-atleta num projeto social para que deixe de dar aulas em cima do concreto com uma barra de 40 anos, sem plataforma, juntando latinha pra tocar o projeto: a gente vê por aqui

 

https://olimpiadas.uol.com.br/noticias/redacao/2016/07/31/pioneira-do-levantamento-de-peso-foge-ate-de-escorpiao-para-revelar-atletas.htm

 

Nem patrocínio precisaria pra se comprar um pequeno aparato desses para ela.

Editado por Jaraqui (veja o histórico de edições)

11 e 13/09/21 @ BW 135 kg: SQ: 150 kg; BP: 130 kg ; DL: 180 kg ; OHP: 90 kg ; IPF Points: 51 (www.ipfpointscalculator.com)

Jun 2022 @ BW 139 kg: SQ: 164 kg; BP: 136 kg; DL: 180 kg ; OHP: 95 kg ; IPF Points: 53 (www.ipfpointscalculator.com)

Postado
16 horas atrás, Jaraqui disse:

Barra olímpica boa: +/- R$ 850,00

Kit 100 kg de bumper  plates: +/- R$ 2.480,00

Tatame de EVA: R$ 28,00 / unidade

 

Ajudar uma ex-atleta num projeto social para que deixe de dar aulas em cima do concreto com uma barra de 40 anos, sem plataforma, juntando latinha pra tocar o projeto: a gente vê por aqui

 

https://olimpiadas.uol.com.br/noticias/redacao/2016/07/31/pioneira-do-levantamento-de-peso-foge-ate-de-escorpiao-para-revelar-atletas.htm

 

Nem patrocínio precisaria pra se comprar um pequeno aparato desses para ela.

 

E depois ainda escutamos algumas pessoas a dizer que o Brasil apoia ($) os esportes e pra que diabos temos um ministério do esporte se nem pra isso ele presta? 

Postado
  • Autor

Aí, startlist com schedule finais:
https://www.iwf.net/wp-content/uploads/downloads/2016/08/StarListPackage_GT.pdf

 

Saturday, 6th August

19:00 – W48kg A

Sunday, 7th August

10:00 – M56kg B
12:30 – W53kg B
15:30 – W53kg A
19:00 – M56kg A

Monday, 8th August

10:00 – M62kg B
12:30 – W58kg B
15:30 – W58kg A
19:00 – M62kg A

Tuesday, 9th August

10:00 – M69kg B
12:30 – W63kg B
15:30 – W63kg A
19:00 – M69kg A

Wednesday, 10th August

10:00 – M77kg B
12:30 – W69kg B
15:30 – W69kg A
19:00 – M77kg A

Thursday, 11th August

Rest Day

Friday, 12th August

10:00 – M85kg B
12:30 – W75kg B
15:30 – W75kg A
19:00 – M85kg A

Saturday, 13th August

15:30 – M94kg B
19:00 – M94kg A

Sunday, 14th August

19:00 – W+75kg A

Monday, 15th August

15:30 – M105kg B
19:00 – M105kg A

Tuesday, 16th August

15:30 – M+105kg B
19:00 – M+105kg A

Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas:

https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/

Postado

Ja abri uns 10 canais na sportv, e nao acho o LPO.

Ja acabou ?

 

 

 

 

Acabei de achar haha

Sinal extra 36

Editado por CarambolaSPFC (veja o histórico de edições)

Postado

A tailandesa em compensação ainda sorria tranquila depois de erguer o peso, esnobou! huahahuauha

Diário quântico

#ForeverSmall , #ForeverWeak
Agachamento: 140kg
Supino reto: 100kg
Levantamento Terra: 160kg
PL Total: 400kg, PL Wilks:264, BW: 82kg

Postado

:ph34r:

Melhores marcas:

Agachamento 3x160kg@10 (~174kg) Snatch 90kg Supino reto 140kg
Terra 3x180kg@8 (~209kg) C&J 114kg Desenvolvimento 90kg
Barra fixa 5x126kg(+34kg)@8,5 (~152kg) Clean 120kg/Jerk 120kg Push press 120kg

Links:

Tópicos que eu criei           

[Diário] Máximas diárias de agachamento e supino

@notsoheavylifts

#teamcontrolfreak

Postado
  • Autor

A programação da sportv tá meio zoada, hoje a tarde não transmitiram a feminino 53kg, reprisaram às 18h, e a masculina 56kg passou em outro canal da sportv. Foda.

 

Não consegui assistir a prova feminina e durante a semana só devo conseguir ver a prova de arranco delas.

Resultado:

W-53kgA:

A princípio o bomb out da yajun foi duvidoso.

7cb6f946e5.jpg

 

 

M-56kgA:

QUE FINAL ESPETACULAR!!!!!!!!!

Recorde olímpico no snatch, 2 recordes olímpicos no cj, e recorde olímpico e mundial no total.

7cb829fe66.jpg

Editado por Covero (veja o histórico de edições)

Consultoria online, publicação de conteúdo, planilhas de treino gratuitas:

https://www.instagram.com/fabriciozanchetta/

Postado
1 minuto atrás, Lu1z0301 disse:

A comentarista falou que o norte coreano era ruim no arremesso, ele vai e bate o recorde...

 

Me parece que ele igualou o recorde do chinês de 2008 - 169kg, este bateu o próprio recorde e fez 170kg.

"Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto

___________________________________________________________________________________________________

 

"O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la."

https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI

 

Postado
Agora, Cpt Jack disse:

Vocês sabem com que idade em média esses levantadores olímpicos começam a praticar o esporte?

 

Acredito que lá pelos 13,14,15 anos no máximo e talvez até 1 ou 2 anos antes disto. Tem um vídeo do Klokov meio antigo, que ele vai em um ginásio de LPO, mostra algumas crianças treinando e comenta um pouco sobre. 

Postado
6 minutos atrás, Dinho99 disse:

 

Acredito que lá pelos 13,14,15 anos no máximo e talvez até 1 ou 2 anos antes disto. Tem um vídeo do Klokov meio antigo, que ele vai em um ginásio de LPO, mostra algumas crianças treinando e comenta um pouco sobre. 

Putz então com 20 anos eu estou velho para começar no esporte com objetivo de algum dia competir kkkkkk eu achei legal pra caramba, pena não ter conhecido mais novo.

Postado
57 minutos atrás, Cpt Jack disse:

Putz então com 20 anos eu estou velho para começar no esporte com objetivo de algum dia competir kkkkkk eu achei legal pra caramba, pena não ter conhecido mais novo.

Dependendo do esporte pode näo ser tarde. Nilton Santos, o melhor lateral esquerdo da história do futebol, comecou com 22 anos.

 

Volg de stroom,
denk aan je droom

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