Tenho algumas dúvidas sobre o uso de Creatina, perdoe-me se postei no local errado...mais enfim...

Quando se toma Creatina, ocorre a retenção hídrica dentro da célula, ou seja no músculo, certo? Es a dúvida, Se fizer um cutting, essa retenção de dentro da célula da Creatina irá sair?

Outra.

Se essa retenção hídrica sair, se eu for treinar normal mesmo, só com dieta boa e tal'z...irá existir memória muscular dessa parte? tipo: tomei creatina por um tempo, e ocorreu a retenção hídrica no peitoral, ai fiz um cutting, e essa retenção saiu, ai voltei a malhar, o peitoral vai ter memória muscular do tamanho de quando tava com aquela retenção dentro da célula?

Obg, abraços!

Tenho algumas dúvidas sobre o uso de Creatina, perdoe-me se postei no local errado...mais enfim...

Quando se toma Creatina, ocorre a retenção hídrica dentro da célula, ou seja no músculo, certo? Es a dúvida, Se fizer um cutting, essa retenção de dentro da célula da Creatina irá sair?

Outra.

Se essa retenção hídrica sair, se eu for treinar normal mesmo, só com dieta boa e tal'z...irá existir memória muscular dessa parte? tipo: tomei creatina por um tempo, e ocorreu a retenção hídrica no peitoral, ai fiz um cutting, e essa retenção saiu, ai voltei a malhar, o peitoral vai ter memória muscular do tamanho de quando tava com aquela retenção dentro da célula?

Obg, abraços!

a retenção que sai, é extra-celular, fora da celula, em alguns casos de desidratação, pode sair de todos compartimentos, mas é dificil, ainda mas pra iniciante.

Obg cara....Mais sobre a memória muscular?

Abraços.

aqui um ótimo artigo sobre memória muscular, recomendo a leitura

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/152518-voce-e-fuckarounditis/

aqui um ótimo artigo sobre memória muscular, recomendo a leitura

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/152518-voce-e-fuckarounditis/

boa ... da uma lida ae.

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