Felipeg Postado Março 1, 2014 às 15:11 Postado Março 1, 2014 às 15:11 Tenho 17 anos, 125 kg, 1.78 de altura, comecei uma dieta regrada a batata doce, frango e frutas, e academia com 2 horas de exercícios de segunda a sábado, qual suplemento pode me auxiliar melhor no emagrecimento?
Ðann G. H. Postado Março 1, 2014 às 15:27 Postado Março 1, 2014 às 15:27 Poste sua dieta, fica melhor para verificarmos... De inicio, pode mandar algum termogênico... más o mesmo não terá muita utilidade se não tiver uma boa dieta.
Supermoderador mpcosta82 Postado Março 1, 2014 às 15:31 Supermoderador Postado Março 1, 2014 às 15:31 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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